Yoga-Programm Angebote Instant Karma

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Diese Geschichte erscheint in der April 2012 Ausgabe von . Die fast 24.000 Yoga und Pilates Studios in den USA haben im Jahr 2011 7 Milliarden Dollar eingespielt. Quelle: IBISWorld Einer von 10 Amerikaner praktizieren Yoga nach die Yoga Business Akademie. YogaFit-Schüler haben mehr als 1 Million Stunden freien Unterricht gespendet.

Diese Geschichte erscheint in der April 2012 Ausgabe von . Die fast 24.000

Yoga und Pilates Studios in den USA haben im Jahr 2011 7 Milliarden Dollar eingespielt. Quelle: IBISWorld Einer von 10

Amerikaner praktizieren Yoga nach die Yoga Business Akademie.

YogaFit-Schüler haben mehr als 1 Million

Stunden freien Unterricht gespendet. Die meisten Yogastunden sind nicht voll von Bandenmitgliedern und verurteilten Schwerverbrechern, die F-Bomben fallen lassen. Aber das ist ein typisches Szenario in Ascend Program-Klassen. Das von den Verteidigern Toni Carbone und Christine Galves gegründete, vom Gericht genehmigte Programm in Sacramento, Kalifornien, vermittelt den Strafgefangenen Lebenskompetenzen - einschließlich Ernährung, Finanzmanagement, Karriereberatung und, ja, Yoga. Richter können Gefangene zum Programm leiten, um mindestens 30 Tage ihrer Strafe zu dienen.

Das Programm stammt aus Carbones eigenen Zivildienstanforderungen. Nein, sie hat keine Zeit: Torrance, Kalifornien - YogaFit, die Schule, aus der Carbone eine Ausbildung als Ausbilder erhielt, verlangt von den Schülern acht Stunden kostenlosen Unterricht für Bedürftige.

Körper, Geist und Seele verbessern: YogaFit-Gründerin Beth Shaw.

Als die Gründerin von YogaFit, Beth Shaw, im Jahr 1997 die Zivildienstverpflichtung einführte, wusste sie nicht, dass sie Dutzende von laufenden Service-basierten Yogaprogrammen im ganzen Land inspirieren würde. YogaFit ist die größte Yogalehrerausbildungsschule der Welt, und ihre Absolventen arbeiten mit Gefangenen, misshandelten Frauen, obdachlosen Bevölkerungen und Menschen in verarmten Nationen, die weitgehend von ihren Zertifizierungsanforderungen inspiriert sind.

Yogafit-ausgebildete Ausbilderin Jannell MacAulay, eine aktive Offizierin der Maxwell Air Force Base in Montgomery, Alabama, nutzte ihre Freiwilligenstunden, um den Militärangehörigen Yoga beizubringen. Was im März 2011 als Mittagsunterricht mit fünf Teilnehmern begann, ist jetzt Healthy Body Healthy Life, ein kostenloses Programm mit 100 aktiven Mitgliedern, das Fitness- und Ernährungsstunden, überwachte Workouts und einen Blog anbietet. Fünf Frauen absolvieren derzeit ein YogaFit-Training, um ihr dabei zu helfen, das Programm zu erweitern. Letztendlich würde MacAulay es gerne "auf jeder Militärbasis" sehen.

Gründer Shaw ist stolz, aber nicht überrascht, dass diese Programme ein Eigenleben haben. Sie sagt, dass die Verpflichtung, etwas zurückzugeben, der Kern des Karma Yoga ist, den ihr Programm lehrt. Shaw spendete sogar die Anleitungen, die Ascend verwendet.

Carbone sagt, dass die Unterstützung von YogaFit entscheidend dazu beigetragen hat, dass ihr frischgebackener Betrieb einen großen Unterschied macht. Während Ascend neu ist, sind die ersten Ergebnisse vielversprechend: Nur 25 Prozent der 30 Programmabgänger kehren ins Gefängnis zurück, im Vergleich zu Kaliforniens Durchschnitt von 70 Prozent. Ein Absolvent, der zuvor wegen Körperverletzung mit einer tödlichen Waffe sechs Jahre im Gefängnis gedient hatte, arbeitet nun in einer Wasseraufbereitungsanlage und besucht das College.

"Die meisten [Menschen] können es besser machen, wenn ihnen beigebracht wird, den richtigen Weg zu gehen", sagt Carbone. "Yoga ist ein großer Teil davon."