Ja, Sie können schlafen und trotzdem erfolgreich sein

Ja, Sie können schlafen und trotzdem erfolgreich sein
Ich setze meinen Fuß - du musst nicht um 5 Uhr aufstehen. m. um erfolgreich und produktiv zu sein. In den letzten Monaten wurde Artikel für Artikel darüber veröffentlicht, was "erfolgreiche" Menschen - Geschäftsinhaber, Tech-Titanen, versierte CEOs - hell und früh machen. Um erfolgreich zu sein, haben Sie bereits meditiert, drei grüne Säfte getrunken, sechs Meilen zurückgelegt und vier Branchen vor dem Frühstück gestört.

Ich setze meinen Fuß - du musst nicht um 5 Uhr aufstehen. m. um erfolgreich und produktiv zu sein.

In den letzten Monaten wurde Artikel für Artikel darüber veröffentlicht, was "erfolgreiche" Menschen - Geschäftsinhaber, Tech-Titanen, versierte CEOs - hell und früh machen. Um erfolgreich zu sein, haben Sie bereits meditiert, drei grüne Säfte getrunken, sechs Meilen zurückgelegt und vier Branchen vor dem Frühstück gestört.

Wir verstehen es. Wir frütisten Frühaufsteher - bis zu dem Punkt, an dem wir anderen das Gefühl haben, dass wir etwas falsch machen, wenn es nicht dunkel ist, wenn der Wecker klingelt.

In Amerika scheint es uns Priorität zu geben, früh aufzustehen. In anderen Ländern - das war besonders wahr, als ich in Argentinien lebte - öffnen sich die Büros später, und es ist nicht üblich, um 7 Uhr schnell einen englischen Muffin zu knallen. m. auf dem Weg zur Arbeit während der Fahrt und zupfen Sie Ihre Augenbrauen.

Ja, wir sind besessen davon, uns mit der Business- und Elite-Elite zu vergleichen - und vor allem, wenn wir versuchen herauszufinden, was sie haben, was wir nicht tun.

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Also was ist mit uns späteren Steigern? Sind wir wirklich benachteiligt? Es kann sicherlich so sein, aber es ist definitiv nicht wahr.

Musikstar Pharrell steigt "allgemein" um 9 Uhr aus dem Bett. m. und benutzt nicht einmal einen Wecker. Alex Ohanian von Reddit "versucht" um 10 Uhr aufzustehen. m. Beide dieser Leute wurden nur als einige der "produktivsten" hervorgehoben, und sie sind nicht im Morgengrauen.

Ich habe mit vielen nicht frühen Vögeln gesprochen, die "erfolgreich" und glücklich sind. Hier sind einige ihrer Tipps:

Planen Sie Ihren Tag in der Nacht zuvor. Eine Reihe von Leuten hinterlassen Aufgabenlisten für den nächsten Tag auf ihren Schreibtischen, damit sie am nächsten Morgen direkt hineingehen können. Dies ist aus mehreren Gründen hilfreich - es hält Sie vorbereitet und erwartet den nächsten Tag und lässt auch keine Zeitverzögerung, so dass Sie den Schreibtisch am Laufen halten können. Es hilft, Anrufe oder Besprechungen innerhalb eines bestimmten Zeitrahmens zu halten, damit Sie auch wissen, was Sie erwarten können.

Ermitteln Sie Ihre maximale Produktivitätszeit. Das ist für jeden anders. Einige Leute würden den Morgen sagen, manche würden am Morgen sagen. Aber wenn du weißt, dass du am frühen Nachmittag am besten arbeitest, nutze diese Zeit und achte darauf, dass du keine Probleme hast, Gegenstände von deiner Liste zu streichen. Es gibt Möglichkeiten, herauszufinden, wann Sie am produktivsten sind.

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Machen Sie das Beste aus der Zeit, die Sie haben. Seien Sie strategisch. Wenn Sie Ihre Zeit beschränken, sind Sie oft produktiver und fokussierter. Halten Sie Ihren Schreibtisch sauber und organisiert, um die Produktivität zu steigern. Achten Sie darauf, Zeit zu haben, wenn Sie auch arbeiten - ich wurde vor kurzem auf die Pomodoro-Technik aufmerksam gemacht, und ich verehre es. Es fügt auch rechtzeitig für Pausen hinzu, so dass Sie sich in Ordnung fühlen, wenn Sie fünf Minuten brauchen, um über Beyonc zu lesen?. (Wenn sie kein Kunde ist, in welchem ​​Fall - kann ich für Sie arbeiten?)

Ignorieren Sie den Frühdruck. Es gibt von allen Seiten Druck, ständig und früher zu arbeiten. Artikel sind eine Sache, aber Sie haben alle gesehen Social Media prahlt mit wie früh und "oben und bei ihnen" jeder ist. Das könnte sein, was für sie funktioniert. Versuche dich nicht mit anderen zu vergleichen. Bei Shabby Apple weiß die Gründerin Athelia LeSueur, dass sie als Langschläferin nicht ehrgeizig oder "ein wilder Arbeiter" ist.

"Ich liebe meinen Job. Ich muss auch mindestens zehn Stunden in der Nacht schlafen ", sagte sie." Das bedeutet, dass ein früher Tag oft um neun beginnt für mich. Hüfte, Hüfte zum Schlafen. "

Habe ein paar Grenzen. Oft mit Grenzen kommt Respekt. Du kannst sie nicht sofort einsetzen, aber wenn du Parameter für das hast, was du tun wirst und was nicht - und in diesem Fall ist es für deine eigene Stimmung und Gesundheit, dann ist das in Ordnung. Wenn es jemand ist, mit dem ein Treffen Ihr Leben verändern könnte, und Sie ihn früh oder früh treffen müssen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie keinen verrückten Rest des Tages haben.

Werde kreativ. Wie wäre es mit einem Wander-Meeting, wie es von Nilofer Merchant beschrieben wird? Sitzen ist schrecklich für dich, auch wenn es früher am Morgen ist. Was ist mit Skype? Was ist mit einem Anruf? Sicher, nichts ist vergleichbar mit persönlich zu sein. Aber es gibt andere Möglichkeiten. Bitte mach nur keine Pediküre.

Obwohl es einen Druck gibt, früh "aufzusteigen und zu mahlen" (eine beliebte und ebenso alberne Phrase auf Twitter), könnte das Drücken der Schlummertaste Ihren Körper und Ihr Geschäft etwas Gutes tun.

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