Warum Sie Ihren Schreibtisch hinter sich lassen müssen - jetzt

Warum Sie Ihren Schreibtisch hinter sich lassen müssen - jetzt
Ursprünglich diese Geschichte erschienen auf Help Scout Kreativität kann sich nicht auf Eureka-Momente stützen; es ist ein Prozess, der dazu dient, immer wieder abstrakte Ideen in die materielle Welt zu bringen. Start-ups haben eine interessante Verbindung zur kreativen Arbeit. Mit begrenzten Ressourcen sind Unternehmen auf das Denken und die Bemühungen der Menschen angewiesen, die sie antreiben - um zu sehen, was andere nicht sehen, um einen Weg mit dem zu finden, was verfügbar ist.
Ursprünglich diese Geschichte erschienen auf Help Scout

Kreativität kann sich nicht auf Eureka-Momente stützen; es ist ein Prozess, der dazu dient, immer wieder abstrakte Ideen in die materielle Welt zu bringen.

Start-ups haben eine interessante Verbindung zur kreativen Arbeit. Mit begrenzten Ressourcen sind Unternehmen auf das Denken und die Bemühungen der Menschen angewiesen, die sie antreiben - um zu sehen, was andere nicht sehen, um einen Weg mit dem zu finden, was verfügbar ist.

Aber Ihr Team braucht Zuverlässigkeit. Nur Amateure sitzen herum und warten auf Inspiration.

Leider, & ldquo; wie man konsequent kreativ ist & rdquo; ist nicht das beste Thema, um Rat zu bekommen. Es gibt eine Menge Pontifikat ohne Substanz. Vielleicht ist der beste Weg, um zu verbessern, durch Prozess-Osmose, oder lernen von den Mitteln und Maßnahmen anderer.

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Die Ausgabe von kreativen Idolen ist einschüchternd, und Sie können nicht erwarten, zu kopieren ihre Gewohnheiten und spiegeln ihr Genie. Aber wie sie funktionieren, ist oft erstaunlich leicht zu verstehen. Eine solche Person, von der ich mich inspirieren ließ, war Ludwig van Beethoven.

Die Wälder sind schön, dunkel und tief

Eine Art, wie Beethoven schöpferische Versprechen hielt, waren seine Lieblingsbeschäftigungen - lange, einsame Spaziergänge durch die bewaldeten Täler bei Wien .

Er legte großen Wert auf diese stillen Momente der Reflexion. Er ist nicht allein: Bemerkenswerte Kreative auf der ganzen Welt haben ähnliche Gefühle über den Nutzen, ihren Tag mit Spaziergängen aufzubrechen, geteilt.

Beethoven ging nach dem Mittagessen einen kräftigen Spaziergang, und er trug immer einen Bleistift und ein paar Blätter Papier in seiner Tasche, um zufällige musikalische Gedanken aufzunehmen.

Gustav Mahler folgte der gleichen Routine - er würde nach dem Mittagessen einen drei- oder vierstündigen Spaziergang machen und stehen bleiben, um Ideen in sein Notizbuch zu schreiben. Benjamin Britten sagte, seine Nachmittagsspaziergänge seien "wo ich plane, was ich in der nächsten Zeit an meinem Schreibtisch schreiben werde."

Seitdem haben Psychologen einen interessanten Schritt (oder zwei) in ihrem Verständnis gemacht die Vorteile des Gehens. Eine Stanford-Studie konnte zeigen, dass das Gehen den Probanden immer wieder dabei hilft, sowohl während des Spaziergangs als auch unmittelbar danach neue Ideen zu entwickeln.

Laufen kann die fehlende Zutat sein, um ständig neue Ideen zu bekommen. Es gibt ein paar Gründe warum:

Gehen ist Bewegung. Es ist bekannt, dass Bewegung zum kreativen Denken beiträgt. Bewegung verbessert die Stimmung und Studien zeigen, dass das Arbeiten bei starker (vor allem positiver) Stimmung zu einem Investitionsgefühl führt, das kreatives Denken fördert.

Zeit für eine Neukonzeption geben. Wandern wird meistens als Pause benutzt. Mit Beethoven und anderen machte der Trend einen langen Spaziergang, um sich von früheren Arbeiten zu entfernen, in denen bereits intensives Denken angewandt worden war. Momente der Klarheit werden schwer zu fassen sein, wenn die Arbeit nicht zuerst getan wird.

Eine Trennung der Reize. Was Sie sehen, ist, was Sie bekommen, wenn es zur Reizkontrolle kommt - die Umwelt, die Sie sehen, beeinflußt das Verhalten, das Sie erhalten. Für viele Menschen hilft eine strikte Assoziation von äußeren Reizen, Kopfraum zu schaffen. Hier, wo ich arbeite, hier ist, wo ich denke.

Wenn du dich an deinem Schreibtisch engagierst, könnte das zu einem nebligen Ort werden, an dem zu viele Dinge gleichzeitig passieren. Lassen Sie uns ein wenig mehr darüber sprechen.

Absorb State gegen Synthesis State

Die Harvard-Psychologin Dr. Shelly Carson hat viel dazu beigetragen, den schlammigen Prozess der Umsetzung von Ideen zu verstehen.

In ihrem Buch Your Creative Brain Dr. Carson betont, wie wichtig es ist, strenge Grenzen zwischen Ihrem Absorptionszustand (der Informationen aufnimmt und auswertet) und Ihrem Synthesestatus (wenn Sie Ihre Ideen ausführen) zu verwenden.

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Sie ist der Meinung, dass dies der größte Hindernis für viele Menschen ist, die konsequent kreativ sein wollen:

Jeder hat ein eingebautes Zensierungssystem, das Gedanken und Reize von der Außenwelt filtert, bevor sie bewusst wahrgenommen werden.

Es ist eine der größten Herausforderungen für Menschen, die sich selbst nicht als kreativ empfinden, wenn man lernt, diese mentale Filterung zu lockern, damit neuere Ideen durchfließen können.

Diejenigen, die zu hoher kreativer Leistung fähig sind, profitieren von einer geringeren "latenten Hemmung" . & rdquo; Sie sind aufgrund ihrer Persönlichkeit oder Gewohnheit weniger wahrscheinlich, irrelevante Reize zu ignorieren. Sie absorbieren, was andere herausfiltern würden; während die meisten Menschen eine rote Schubkarre sehen, sehen manche Menschen eine rote Schubkarre.

Der Absorptionszustand ist offen (spielerisches Denken), und der Synthesestatus ist geschlossen, um auszuführen (logisches Denken). Das sind geistige Grenzen, aber physische können als Auslöser dienen: Ich bin wieder im Café, also muss es Zeit sein, die Welt zu blockieren und zu arbeiten.

Vielleicht waren Beethovens bevorzugte Zeiten regelmäßige Spaziergänge durch den Wiener Wald offen, wo die Fußwege zu den vielen Wegen der musikalischen Komposition führen.

Für diejenigen von uns, die in unserer Lebenszeit nicht die 5. Sinfonie produzieren werden, gibt es immer noch ein Argument, das versucht werden kann Es ist ein Fehler, alles auf Ihrem Schreibtisch zu erzwingen.

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Durch den Wegfall erweitern Sie das, woran Sie bereits gearbeitet haben, und entfernen Sie von der Arbeit, damit Sie nachdenken können klar.

Es ist Zeit, den Schreibtisch zu verlassen und wo anders zu denken.

Ernst werden über Kreativität

Spaziergänge, Wanderungen oder nie das Haus verlassen und vergessen, wie die Sonne aussieht - verschiedene Schläge für verschiedene Leute. Verpassen Sie nicht den eigentlichen Punkt: Kreativität ist nichts ohne Schöpfung. Ihr Prozess ist genauso wichtig wie Ihre Ausgabe. mehr noch, wenn Sie dies für Ihren Lebensunterhalt tun wollen.

Sie können keine Einsicht planen, deshalb ist die Sorge, dass ein Fokus auf Gewohnheiten zur Gewöhnung führt, was Ihre einst unvergessliche Arbeit banal macht.

Aber Ihr System wird sich verfestigen ist keine Vorwegnahme der Gemeinheit - im Gegenteil, der konsistente Prozess bringt Sie dahin, wo die guten Ideen Sie finden können. Wenn es richtig gemacht wird, kultiviert die Stabilität etwas, das wiederholbar ist, nicht repetitiv.

Um aus Ideen mehr als nur Wünsche zu machen, müssen Sie sich im Kopfraum regelmäßig Zeit zum Nachdenken und Raum zum Atmen nehmen, bevor Sie wieder eintauchen Während des Tages lassen frühe Bemühungen köcheln und geben Ihren späteren Bemühungen einen zweiten Wind. Überlegen Sie zumindest nicht, jeden Tag aufs Neue zu testen. Deine besten Ideen hängen davon ab.

Das Erstellen ist hart, aber eine Routine kann zu einem starken Verbündeten werden, wenn es darum geht, eine leere Leinwand konsequent in etwas Sinnvolles umzuwandeln.

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