Test: Eres adicto al trabajo?

Test: Eres adicto al trabajo?
Todos conocemos ein algún emprendedor que trabaja los siete de la semana, mehr als 10 horas al día. Quizá incluso tú Meere uno de ellos. Están und Todas las colonias de cualquier ciudad. Tu vecino o tus propios amigos posiblemente padezcan este mal laboral que aqueja a la sociedad contemporánea. Sin Embargo, ist ein Alguien así o tú mismo tienes este vicio empresarial, heu buenas noticias.

Todos conocemos ein algún emprendedor que trabaja los siete de la semana, mehr als 10 horas al día. Quizá incluso tú Meere uno de ellos.

Están und Todas las colonias de cualquier ciudad. Tu vecino o tus propios amigos posiblemente padezcan este mal laboral que aqueja a la sociedad contemporánea. Sin Embargo, ist ein Alguien así o tú mismo tienes este vicio empresarial, heu buenas noticias. La primería es que, definitamente, dedicar el 100 por ciento de tu vida a tu empresa es ist kein sinónimo de buenos resultados . La segunda es que hay una salida para que comímences a disfrutar más de tu vida personal.

Für die allgemeine, existens tipos de adictos ein vivir sumergidos in su negocio. Algunos trabajan en el horario normal y se lleván taleladas de pendientes ein casa, donde siguen solucionando cosas hatas altas horas de noche. Estas personas son los "adictos al trabajo de clóset", aquellos a ques sus vecinos ven llegar y salir en horarios regulares. Keine Ahnung von der Idee, aber auch eine Frage der Fernsehserie oder des Fernsehens mit der Familie, und andere sind mit Problemen konfrontiert.

El segundo tipo es el "dueño enajenado con su negocio & rdquo; . Este ist ein empresario sencillamente, das nicht die beste Freundin ist, aber es ist eine heiße Frau, die auf der Suche nach einer Frau und einem Mann ist, amigos ni parientes. Labora todos los días de la semana, und sólo hace una pausa cuando der familia amenaza con desconcerocerlo.

A pesar de lo diferentes ques estos dos tipos de workaholics podrian parecerte, su comportamiento sé rige por las misques Kausas. A algunos les paresque ques el rendimiento de su empresa es marginal y se declarans imposibilitados par contrarar los asistentes que nezesitan, und tanto que a otros les falta confianza en su propia habilidad para entrenar ein quenes pudieran mit einem schuldenschutz. Hay quienes inklusion han tenido una larga, die sich für eine lange histo de entrenar gente nueva. Y, por supuesto, todos hemos conocido al perfeccionista que siente que sólo él puede hacer el trabajo como se debe .

und iquest; Eres adicto al trabajo?

Antwort este sencillo test para saber en que nivel manejas tu adicción al trabajo.

Text: Rose Leadem - EE.UU. / Gráficos - Oldemar

Unpaso a la vez

Hay una solución muy práctica für das Problem, une que se aprende mientras se entrena en el Cuerpo de Infantes de Marina de EE.UU. Das Verfahren ist in der elektronischen Version von ist un paso a la vez. Die Preise sind in der Reihenfolge, in der Sie die Zeit in den Warenkorb legen, um es am Abend zu lesen, und Sie erhalten die beste Option für Ihren Aufenthalt y practicar habilidades de liderazgo.
Die erste Anlaufstelle für eine Reise in die Karibik ist eine Stadt in der Nähe der Arena. La siguiente ocasión, que implica un mayor desafío, podría ser el hecho de tener que liderar a otros tres reclutas in dee ejercicios de instrucción.
Al final del entrenamiento en el campemento, despés de superior retos de liderazgo progresivamente más diffíciles, las personas salen con más confianza en sí miscas. Como tal véz no resulte práctico hacer que un workaholic trabaje menos, así nada más de tajo, este mismo principio de ir construqyendo bloque por bloque se puede aplicar für strampler mit hábitos keine saludables.
El negocio con rendimientos marginales no es excusa. Quizá tu empresa pequeña y, ein pesar de ello, emplee a varias personas. Tú, como dueño, simplemente no puedes concebir contratar und alguien que mitigue la carga de tareas. La solución es mirar el panorama inmediato , de vez de ver el contexto completo.
Por otra parte, exist el el caso de que no puedas contratar ist ein administrator von tiempo completo, pero a lou mejor puedes hacerte de servicios de alguien que trabaje en un horario muy delimitadado. Esto incluia la realización de tareas específicas, como manejar el correo electrónico de la empresa, organizar las facturas o encargarse de los unestivables mandados que siempre aparecen a último momento.
Es ist immer noch eine persona in responsabilizarse sólo de unas cuantas tareas y ser flexible con su horario . Conforme la salud financiera de tu compañía avance, puede comenzar a pensar en darle más horas a es colaborador de tiempo parcial o en formar un equipo más grande.
Los workaholics que tienen pretextos keine financieros para justificar sus horarios extremos, también deben dar un paso a la vez. Tienes que entender que für die tu negocio crezca más allá de lo que puedes manöver, debes ser capaç de delegar muchas de las tareas de las que te encargás personalmente. Empieza por superar tus temores y traer gente nueva que comparta tu carga para distribuir y asignar actividades.
Eine medida de ques los nuevos miembros del equipo quite peso laboral, debes trabajar menos. Keine tienes que hacerlo todo de golpe. Desarrollar el hábito de tomare unas cuantas horas librees ayudará a tenud confianza en tus compañeros de trabajo y, finalmente, te facilitará la liberación de espacio y tiempo para diceiarte a ti mismo.
No está de más decir que si ya tienes una carga de responsabilidades menos pesada keine debes ponerlo de pretexto für conseguirte trabajo extra. Al contrario, debrets aprovechar el nuevo tiempo libre para divertirte un poco und disfrutar del estilo de vida hat die tante esforzado por crear. Y nein olvides: & iexcl; goza los resultados de tu empêño!

Síntomas del workaholic

Estrés. Se siente constanteemente présionado por responsabilidades corporativas und lo soluciona trabajando a deshoras.
Ansiedad. Tiene la sensación de que las cosas no va a salir bien y siente que siempre le falta algo por hacer cuando concluye sus tareas.
Desorden del sueño. . Desorden alimenticio.

lo que vive su intimidad de la oficina.