Bleibend elastisch durch die Höhen und Tiefen

Bleibend elastisch durch die Höhen und Tiefen
Diese Geschichte erschien ursprünglich auf melaniespring. com Resilienz ist jene unaussprechliche Qualität, die es manchen Menschen ermöglicht, vom Leben niedergeschlagen zu werden und stärker als je zuvor zurück zu kommen. Anstatt sich vom Versagen überwinden zu lassen und ihre Entschlossenheit auszulöschen, finden sie einen Weg, sich aus der Asche zu erheben.

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Resilienz ist jene unaussprechliche Qualität, die es manchen Menschen ermöglicht, vom Leben niedergeschlagen zu werden und stärker als je zuvor zurück zu kommen. Anstatt sich vom Versagen überwinden zu lassen und ihre Entschlossenheit auszulöschen, finden sie einen Weg, sich aus der Asche zu erheben.

- Psychologie heute

Mein Lieblingsteil: Sie finden einen Weg aus der Asche aufzusteigen - ein Qualitätsanspruch.

Sie haben große Ideen. Du weißt, dass du es schaffen wirst, es kann nur eine Weile dauern, möglicherweise viel Zeit. Es gibt Höhen und Tiefen, Höhen und Tiefen, großartige Tage und schreckliche. Du liebst deinen Job eines Tages und wünscht dir, dass du für "den Mann" als nächstes arbeitest. Aber du bist belastbar. Sie werden an der Hoffnung festhalten, mit der Sie begonnen haben, und durch jede Herausforderung gehen - weil es Ihre Aufgabe ist.

Das ist nicht immer einfacher. Hier sind fünf Möglichkeiten, um belastbar und motiviert zu bleiben.

1. Finde einen Mentor. Wenn du in der Lage bist, deine Sorgen mit jemandem zu besprechen, der dir einen echten Ratschlag geben kann (und dich auf der Schulter weinen lassen kann), dann bleibe dein Kopf im Spiel. Finden Sie jemanden, dem Sie vertrauen können, der Ihre Branche in- und auswendig kennt und von der Sie lernen können. Kennst du jemanden nicht? Ein Ort, an den Sie sich wenden können, ist die Unternehmensberaterorganisation Score.

2. Schreib es auf. Ich benutze ein Fünf-Jahres-Tagebuch, das mir erlaubt, sechs einfache Zeilen jeden Tag für fünf Jahre zu schreiben und zu verfolgen, was in meinem Geschäft und Leben vor sich geht. Wenn Sie es über das erste Jahr hinaus fortsetzen können, werden Sie Muster in Ihren Stimmungen, Trends in Ihrem Geschäft sehen und Wege finden, um weiter voranzukommen.

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3. Verschwinde aus dem Büro. Übung kann dich glücklich machen, auch wenn es so einfach ist wie ein langer Spaziergang. Wenn Sie nicht denken, dass Sie Zeit haben, dann machen Sie es. Stehen Sie früher auf, hören Sie auf zu arbeiten oder machen Sie eine 30-minütige Mittagspause. Es bringt deine Endorphine in Schwung und macht dich kreativer.

4. Umgebe dich mit positiven Menschen. In der Nähe von glücklichen Menschen wird Sie motivieren. Ob die Leute, die Sie einstellen, oder die Stammgäste im Café, finden Sie Raum, um sich von anderen inspirieren zu lassen. Sie können der Community auch glücklicher beitreten. com, wo Sie Ihre glücklichen Momente teilen und andere lesen können.

5. Zurück geben. Wenn du anderen gibst, bekommst du dafür viel mehr. Tritt einer Gruppe bei, die der Community etwas zurückgibt. Leute, die geben, neigen dazu, positiver zu sein. Für einige Ideen, versuchen Sie Rotary. org und schau dir einen Club in deiner Nähe an.

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