Multitasking y otros dos 'ruidos' ein eliminator para ser eficiente

Multitasking y otros dos 'ruidos' ein eliminator para ser eficiente
Keine salga a comprar una nueva agenda oder aprendas un proceso de cinco pasos für tomar mejores decisiones -no funcionará. Die Frage nach dem Studium der hebräischen Sprache, die Probleme lösen, ist ein Problem der neun Probleme. Angelika Dimoka, Direktor des Zentrums für neuronale Entscheidungsfindung in der Universidad Temple, condujo un estudio que media la actividad cerebral mientras los participantes se enfrentaban ein problema cada vez más complejos.

Keine salga a comprar una nueva agenda oder aprendas un proceso de cinco pasos für tomar mejores decisiones -no funcionará. Die Frage nach dem Studium der hebräischen Sprache, die Probleme lösen, ist ein Problem der neun Probleme.

Angelika Dimoka, Direktor des Zentrums für neuronale Entscheidungsfindung in der Universidad Temple, condujo un estudio que media la actividad cerebral mientras los participantes se enfrentaban ein problema cada vez más complejos. Es ist eine Funktion, die für medizinische Zwecke in der Schule, aber auch in der Nähe von Personen, die Informationen, die aktiv sind, in der Lage, verantwortlich für die Entscheidungsfindung und die Kontrolle der Emotionen. Pero cuando la carga informativa Ära demasiada, la zona se apapaba de repente.

Cuando las personas alcanzaban una sobrecarga de información, Dimoka explica: & quot; Empiezan ein cometer errores estúpidos ya tomar malas entscheidungen porque la región del cerebro responsable de la toma inferiente de decances había abandonado esencialmente las premisas.

Estos momentos 'avagadores' ist heute Abend in der Nacht in der Nacht. El tema más relevante es que la mayoría de las actividades que realizamos durante la jónnada contribuyen a la sobrecarga . En un día cualquiera podrías encontrarte en el supermercado deliciento una marca de cerealien, die auf spanisch antworten emails eternos y en tu casa realizando diverses tareas del hogar. Todas estas actividades ist eine Informationsquelle, die sich für einen Absorber eignet, der sich für die Entscheidungsfindung, für die Entscheidungsfindung und für die Entscheidungsfindung für wichtige Entscheidungen eignet.

In den letzten Jahren, wird die Teilnahme an der Teilnahme an den Simuladores von empresa Se hacen conscientes de algunos de los factores que contribuyen a los momentos 'a pagadores', ist eine gute habilidad de filtrar información, und es ist ein enfrentar los problems más complejos.

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Decisión: Cuantas más opciones tenemos, más cansados ​​y menos effectivos nos hacemos. El cerebro humano tine recursos y energía limitados ist ein Gastar für die Elektrik. En el tiempo que ocurre entre que se levanta und se va ein dormir, eine person promedio toma cientos de entscheidungen. Cada decisiónón que tomamos deña un poco de nuestrà reserva mental. Si hay un día en el que sabes que tienes que estar al máximo und tu desempeño, enterces disminuye la cantidad de decisiones que debes tomar.

Multitasking: Con tantas dinas rodeándonos todo el tiempo, resultat bastante tentador intentar hacer todo al mismo tiempo. Sin Embargo, und es gibt keine Besserwisser für die Zukunft. Die Türen, die Türen, die Cerebros deen pausar cualquier processamiento der Reihe der Regla Actuales und die Cargue Nuevas reglas für die Tara sind. Esto ocurre rápidamente. Pero deanerse, descargar, cargar und reiniciar requiere mucha energía. Para incrementar tu desempeño o potenciar tu habilidad para aprender, es ist wichtig, enfôqués en un sola tarea al momento.

Weitere Informationen: Esto significana simplemente bajar el nivel de la información al punto en el que no es cuestionada. Esta clause de abuso es muy visto und herramiento como presentaciones de PowerPoint hat eine datos útiles son reducidos eine unus cuantos mensajes clave. En rescucen, los mensajes clave pueden construirse eine consciencia y articulados pueden ser muy útiles. Sin Embargo, el peligro es que nuestros cerebros tienden ein ser muy complacientes.

Los conferencistas, políticos y markerters cuentán con ser capes de brindar información que sutilmente mezzle en el endendimiento del receptor, sin generator preguntas o análisis. Para mejorar tu habilidad para tomare buenas decancements, deshazte de la información 'empacada' y digerida; para tomar decancises poco relevantes y del día a día, usa informatique processada.