Wenn Sie nicht glücklich sind, hören Sie auf, sich zu beschweren und eine Änderung vorzunehmen

Wenn Sie nicht glücklich sind, hören Sie auf, sich zu beschweren und eine Änderung vorzunehmen
Wie oft haben Sie schon ein, "Ugh, ich hasse Montags & rdquo; Post auf sozialen Medien? Oder wie wäre es mit dem klassischen "FML & rdquo; Status-Update? F ** k dein Leben? Ernsthaft? Diejenigen, die vollkommen glücklich sind, haben sich in diese Position gebracht, weil alles andere als Glück einfach nicht akzeptabel ist.

Wie oft haben Sie schon ein, "Ugh, ich hasse Montags & rdquo; Post auf sozialen Medien? Oder wie wäre es mit dem klassischen "FML & rdquo; Status-Update? F ** k dein Leben? Ernsthaft?

Diejenigen, die vollkommen glücklich sind, haben sich in diese Position gebracht, weil alles andere als Glück einfach nicht akzeptabel ist. Sie haben Opfer gebracht und hart gearbeitet, bis sie das Glück erreichten, nach dem sie strebten.

Verwandt: 3 Einfache Möglichkeiten, sich glücklich zu fühlen

Es kommt darauf an, herauszufinden, was Sie wollen und einen Plan zu formulieren dort und dann hart arbeiten, bis Sie Ihr gewünschtes Ziel erreichen. Es hat nichts mit Glück zu tun.

Ich glaube sehr an Glück, und ich finde, je mehr ich arbeite, desto mehr habe ich davon. - Thomas Jefferson

Wenn Sie unglücklich sind, haben Sie derzeit zwei Möglichkeiten: Sie können sich beschweren und hoffen, dass es sich magisch verändert, oder Sie können eine Veränderung vornehmen. Für Letzteres gibt es hier einen einfachen Vier-Stufen-Plan, der Ihnen hilft, Glück zu erreichen. Wenn du unglücklich bist, schuldest du es dir, etwas zu verändern - das Leben ist zu kurz, um es noch länger zu verzögern.

1. Bestimme, warum du unglücklich bist.

Es gibt mehrere Gründe, warum du unglücklich sein könntest - du könntest einen Job ausüben, den du nicht wirklich liebst, mit Leuten arbeitest, die du nicht magst oder mit denen du fertig bist -qualifiziert für.

Es ist vielleicht gar nicht arbeitsbezogen - Sie befinden sich möglicherweise in einer Sackgasse oder einer ungesunden Beziehung. Es könnte eine Million verschiedene Gründe geben, und es liegt an Ihnen, sie zu identifizieren. Was auch immer sie sind, wisse nur, dass du kein wahres Glück finden wirst, bis du das Problem herausgegriffen hast.

2. Ändern Sie Ihre Einstellung.

Das erste, was ich oben erwähnt habe, war das "FML & rdquo; und "Ugh, ich hasse Montags & rdquo; Social Media Status Updates sehen wir alle regelmäßig - diese Art von Einstellung gibt den Ton an. Wenn Sie Ihren Kopf ständig mit einer negativen Einstellung füllen, was erwarten Sie dann?

Negative Gedanken züchten Negativität und Unglück, positive Gedanken züchten Positivität und Glück.

Wenn es darauf ankommt, sind wir alle für unser eigenes Glück verantwortlich. Der einzige Weg, wie Sie glücklich sein werden, besteht darin, Ihre Einstellung zu ändern und zu verstehen, dass Sie die volle Kontrolle haben und in der Lage sind, Ihre Situation zu ändern.

Verwandt: Zweifel überwinden

3. Erstellen Sie einen Plan, um Glück zu erreichen.

Wenn Sie wissen, warum Sie unglücklich sind und eine positive Einstellung haben, können Sie einen Plan entwerfen, um Glück zu erreichen. Hier treffen viele Menschen auf einen mentalen Roadblock und Selbstzweifel dringen in ihre Gedanken ein.

"Ich werde keinen besseren Job finden."
"Ich werde keinen anderen finden."
"Ich bin zu alt, um ein Geschäft zu gründen."

Es werden Ausreden gemacht, um das Elend zu rechtfertigen. Wenn es dir ernst damit ist, wirklich glücklich zu sein, musst du alle Selbstzweifel aus deinem Verstand verdrängen und dich dazu verpflichten, einen Plan zu entwickeln, um glücklich zu werden. Bestimmen Sie, was Ihr ultimatives Endziel ist und entwickeln Sie die Schritte zurück, die Sie zum Erreichen des Ziels benötigen.

4. Handeln Sie und schauen Sie nicht zurück.

Wenn Ihr Plan umrissen ist, ist es Zeit, vorwärts zu gehen und niemals zurückzuschauen. Einfaches Handeln garantiert keine Ergebnisse - Ihr Weg zum Glücklichsein könnte Fehler, Ablehnung und Enttäuschung beinhalten. Aber wenn du nichts unternimmst, gibt es nur eine Garantie, und das wird deine Situation niemals verbessern und du wirst unglücklich bleiben.

Glück wird nicht über Nacht geschehen - du musst weiter vorwärts gehen, egal wie schwierig es erscheinen mag.

Ein Pessimist sieht die Schwierigkeit in jeder Gelegenheit. Ein Optimist sieht die Gelegenheit in jeder Schwierigkeit. - Winston Churchill

Wenn Sie ein wenig Motivation oder eine Selbsthilfegruppe brauchen, schauen Sie sich diese Online-Community an. Sich mit Gleichgesinnten zu umgeben, ist der Schlüssel.

Related: 3 Möglichkeiten, sich selbst zu motivieren, wenn Sie einfach