Vier Gewohnheiten für einen produktiveren

Vier Gewohnheiten für einen produktiveren
Sie lesen Middle East, eine internationale Franchise von Media. Den Schwung in Schwung zu halten bedeutet, Best Practices zu pflegen. Es beinhaltet eine proaktive Management Skillset, und Sie müssen beginnen, diese Gewohnheiten auf sich selbst anwenden. Willst du ernsthaft in die Arbeitszeit einsteigen, ohne die Hits mental und physisch zu nehmen?

Sie lesen Middle East, eine internationale Franchise von Media.

Den Schwung in Schwung zu halten bedeutet, Best Practices zu pflegen. Es beinhaltet eine proaktive Management Skillset, und Sie müssen beginnen, diese Gewohnheiten auf sich selbst anwenden. Willst du ernsthaft in die Arbeitszeit einsteigen, ohne die Hits mental und physisch zu nehmen? Probieren Sie diese vier Tipps aus, die Ihnen gute Ergebnisse und eine bessere Work-Life-Balance ermöglichen.

1. DIVIDE UND CONQUER Für diese Strategie gelten drei Schritte. Listen Sie Ihre Prioritäten für die Woche auf, beginnend mit den dringendsten. Sobald das erledigt ist, kurze Liste, was eine unmittelbare Priorität ist, und realistisch sein bei der Vorbereitung Ihrer Liste von Aufgaben, die Sie heute bewältigen müssen. Gehen Sie noch einen Schritt weiter und ordnen Sie Windows für diese Aufgaben zu, um sicherzustellen, dass sie rechtzeitig erledigt werden. Jetzt, wo Sie organisiert sind, nehmen Sie die schwierigsten Herausforderungen zu den für Sie optimalen Zeiten an. Wenn du morgens dein Bestes gibst, fange früh und hell mit dem Bericht an, vor dem du dich fürchtete. Befolgen Sie die Reihenfolge der schwierig mit allen nachfolgenden Aufgaben.

2. MASTER BIOLOGY Sie wissen nicht, wann Sie Ihre Mittagspause machen sollen? Du machst jetzt. Machen Sie es zu Ihrer regelmäßigen Routine, dass Sie alle paar Stunden etwas Gesundes und Sattes essen, und noch wichtiger, halten Sie diesen Zeitplan täglich fest. Wenn Sie wissen, was Sie im Voraus zu sich nehmen werden, sparen Sie wertvolle Zeit. Mach weiter so und du wirst dein Energieniveau nicht auf die Probe stellen.

3. BUST A MOVE Bewährt, um dich körperlich stark und mental belastbar zu halten, ist das Training eine Gewohnheit, die du nicht leicht nehmen solltest. Machen Sie Platz für eine Stunde guter, intensiver Bewegung, um Stress abzubauen und Ihnen Ihr Mojo zurückzugeben. Du bist geistig und körperlich ganz oben, wenn du dich dazu verpflichtigst, dir etwas Zeit fürs Training zu geben. Hast du keine Zeit für ein ausgewachsenes Workout? Cardio für nur 30 Minuten pro Tag kann eine Welt der Differenz machen - versuchen Sie es und sehen Sie.

4. VERLASSEN SIE ES AN DER TÜR Geben Sie sich die Zeit, die Sie brauchen, um sich zu lösen, ob es sich um eine gute Zeit mit einem Freund, ein gutes Buch oder Meditation handelt. Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu entspannen und sich zu erholen, so dass Sie, sobald es an der Zeit ist, sich zu bücken und zu arbeiten, bereit sind, Ihre Nase an den Schleifstein zu legen. Es ist erwiesen, dass es Ihnen hilft, Probleme zu lösen und neue Ideen zu entwickeln. Win-Win-Situation!