Die außerordentliche Macht, Erfolg zu visualisieren

Die außerordentliche Macht, Erfolg zu visualisieren
Alle Leistungsträger, unabhängig von ihrem Beruf, wissen, wie wichtig es ist, sich vorzustellen, dass sie Erfolg haben, bevor sie es tatsächlich tun. Etwas, das ich aus der Leichtathletik in die Geschäftswelt übertragen konnte, ist die Kraft der Visualisierung. Es ist äußerst effektiv, wenn es richtig genutzt und verwendet wird.

Alle Leistungsträger, unabhängig von ihrem Beruf, wissen, wie wichtig es ist, sich vorzustellen, dass sie Erfolg haben, bevor sie es tatsächlich tun. Etwas, das ich aus der Leichtathletik in die Geschäftswelt übertragen konnte, ist die Kraft der Visualisierung. Es ist äußerst effektiv, wenn es richtig genutzt und verwendet wird.

Jeden Freitagabend nach dem Abendessen unseres Teams versammelten sich meine College-Teamkollegen und ich im Konferenzraum des Hotels, um uns am Samstag auf unser Spiel vorzubereiten.

Wir wurden durch eine Reihe von Visualisierungstechniken und -praktiken geführt, die von einem Sportpsychologen geleitet wurden. Sofort begann ich, die unglaublichen Vorteile zu erleben, die mir die Zeit gegeben hat, mich selbst vorzustellen, bevor ich tatsächlich im Spiel spielte. Ich visualisierte jedes Detail, angefangen beim Gang in die Umkleidekabine, um meine Stollen zu binden und Gespräche mit meinen Teamkollegen und Trainern zu führen.

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Ich würde mir vorstellen, dass ich das & ldquo; perfekt & rdquo; Spiel, Ausführung des defensiven Spielplans und große Spiele. Je lebendiger ich war, desto besser schien ich zu spielen. Ich konnte es nicht glauben. Bevor das Spiel überhaupt begann, hatte ich das gesamte Spiel bereits im Kopf gespielt. Dies machte einen gewaltigen Unterschied, weil es mein Selbstvertrauen und meinen Komfort stark erhöhte.

Im Gegenzug konnte ich die Kraft der Visualisierung auch außerhalb der Leichtathletik nutzen. Bevor ich auf die Bühne gehe und vor einem großen Publikum rede, stelle ich mir immer vor, wie ich das "ldquo" gebe. perfekt & rdquo; Rede. Ich beginne Wochen im Voraus, indem ich mir das Publikum, meine Wortwahl und die Reaktion der Menge vorstelle, wenn ich fertig bin. Visualisierung kann auf jeden Bereich Ihres Lebens angewendet werden, da ich weiß, dass es in meinem gesamten Bereich sehr nützlich ist.

Betrachten Sie diese drei Beispiele:

  • Boxlegende Muhammad Ali hat immer wieder betont, wie wichtig es ist, sich lange vor dem eigentlichen Kampf als Sieger zu sehen.
  • Jim Carrey hat sich als junger Schauspieler als der größte Schauspieler der Welt bezeichnet.
  • Michael Jordan nahm immer den letzten Schuss in seinen Kopf, bevor er jemals einen im realen Leben nahm.

Diese Top-Performer haben unter anderem die Technik der positiven Visualisierung gemeistert und offen als Erfolgstaktik anerkannt.

Wenn Sie an ein großes Ziel oder einen großen Traum denken, den Sie erreichen möchten, ist es natürlich, an all die Hindernisse zu denken, die auf Sie zukommen werden. Das Problem liegt viel zu oft darin, dass diese Hindernisse in unseren Köpfen so groß werden, dass sie uns daran hindern, vorwärts zu gehen. Dies ist, wenn viele mit Mittelmäßigkeit zufrieden sind.

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Seien Sie nicht so. Anstatt in deinem Geist überlebensgroße Barrieren zu errichten und dich auf alles zu konzentrieren, was dich zurückhält, stelle dich vor, wie Ali siegreich zu sein.Stellen Sie sich vor, Sie wären der Größte in Ihrem Handwerk wie Carrey. Visualisiere deinen nächsten Schuss als deinen Sieg wie MJ.

Was wird es dauern? Welche Opfer wirst du bringen? Wie kannst du mit Hindernissen umgehen und trotzdem genug haben, um ins Ziel zu kommen? Der Schlüssel ist, deine positive Vision stärker zu machen als alles, was dich zurückwerfen kann.

Die Wahrheit ist, wenn Sie sich nicht vorstellen können, ein Ziel zu erreichen, werden Sie es wahrscheinlich nicht tun. Je lebendiger Sie werden können, desto besser wird es für Sie arbeiten. Fange an, über deine persönlichen Lebensziele nachzudenken. Verbringen Sie etwa 10 bis 15 Minuten damit, sich vorzustellen, wie Sie jedes erreichen.

Holen Sie sich so detailliert wie möglich. Stellen Sie sich vor, was Sie tun werden, sobald Ihr Ziel erreicht ist. Wie großartig fühlt es sich an? Wie wird dies den Lauf deines Lebens verändern? Denken Sie daran, die kleinen Details erhöhen die Wahrscheinlichkeit des großen Bildes.

Sie müssen nicht endlose Stunden verbringen. Gewöhnen Sie sich einfach an, eine positive Vision in Ihren Alltag zu bringen. Visualisiere dich erfolgreich, erreiche jedes Ziel, erfülle jede Aufgabe. Schau, was es für dich tut und wie du dich fühlst. Dies wird wahrscheinlich ein zentraler Bestandteil Ihres Erfolgsarsenals werden.

Die Quintessenz ist folgende: Wenn Sie sich in Ihrem eigenen Kopf nicht vorstellen können, extrem erfolgreich zu sein, Ihren Markt zu beherrschen und ein phänomenales Geschäft zu führen, dann werden Sie es wahrscheinlich nie werden.

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