Emprendedor zen: Playlist para meditar

Emprendedor zen: Playlist para meditar
La Idee de que meditar es sólo para Hippies, yoguis o personas que quieren alcanzar el Nirwana ha quedado en el pasado. Hoy día, muchas Personas exitosas atribuyen gran parte de sus logros a la meditación. Paul McCartney, Oprah Winfrey y Sting Sohn sólo algunos de ellos Pero & iQuest; cuales Sohn los beneficios de meditar?

La Idee de que meditar es sólo para Hippies, yoguis o personas que quieren alcanzar el Nirwana ha quedado en el pasado. Hoy día, muchas Personas exitosas atribuyen gran parte de sus logros a la meditación. Paul McCartney, Oprah Winfrey y Sting Sohn sólo algunos de ellos

Pero & iQuest; cuales Sohn los beneficios de meditar? Más allá de sentírnos en páz por un momento, & iquest; esta práctica nós en favoría en el día a día? & iquest; Nos ayuda a la hora de formulare ideen, aterrizarlas en proyectos, hacer planes de negocios La respuesta es "sí.".

Das Studio wurde 1992 von Richard Davidson eröffnet und bietet eine gute Möglichkeit, die medizinische Versorgung zu verbessern. El Dalai Lama y un grupo de Monjes Tibetanos meditaron enfocándose en la compasion, y su cerebro se enfocó tanto en ese sentimiento que transformó su actividad por completo & iQuest;. Qué pasaría si enfocáramos, aunque fuera durante unos minutos, todua actividad cerebral en estar menos estrados, concentrarnos mejor en nuestras tareas und ser los mejores en lo que hacemos? Probablemente, tanto nuestra vida laboral como la privada se Verian transformadas de una manera positiva.

Si quieres incorporar la práctica de la meditación en tu actividad diaria, estas canciones te servirán para comenzar. Ponles "spielen", sièntate en flor de loto y prepárate par vivir una experiencia zen.

Encuéntranos en Spotify como _méxico.