9 Momentos felices que debes experimentar

9 Momentos felices que debes experimentar
El éxito y la felicidad kein Sohn fáciles de alcanzar. Toma mucho tiempo, trabajo und suerte llegar ahí. Es ist ein lo que, en el camino, debs aprovechar los momentos cuando todo bien en tu vida. Paul H. Dunn dijo: "Die felicidad es un viaje, nein un destino." A través de ese viaje, die presentamos nueve momentos que vale la pena experimenti todos los días.

El éxito y la felicidad kein Sohn fáciles de alcanzar. Toma mucho tiempo, trabajo und suerte llegar ahí. Es ist ein lo que, en el camino, debs aprovechar los momentos cuando todo bien en tu vida.

Paul H. Dunn dijo:

"Die felicidad es un viaje, nein un destino."

A través de ese viaje, die presentamos nueve momentos que vale la pena experimenti todos los días.

1. Un momento de risa
"Nein, es gibt keine felices, somos felices porque reímos", William James

Es gibt keine pesicolgica que muestra que reírse te pone de mejor humor. Datum unus minutos cada día para reírte y te esás cuenta que es contagioso y estimulante. Rodéate de gente chistosa, encuentra oportunidades para burlarte de ti mismo lo más furte que puedas.

2. Un memo de celebración
& quot; Dite a ti mismo, aquí hay una oportunidad para que celebres como nunca, mi propio poder, mi propia habilidad para que haga lo que sea necesario & lt ;, Tony Robbins

No nos damos el tiempo para celebrar los pequeños tríunfos, o hasta los grandes. & iquest; Cómo puedes aprovechar un instante del día für celebrar las cosas buenas en tu vida?

3. Un reflexoón
"No es por el músculo, la velocidad o destreza física que se lográn cosas buenas, sino por la reflexio, fuerza carácter y el juicio", Marco Tulio Cicerón

Es wurden noch keine Einträge in dieser Kategorie gefunden . Es ist ein wichtiger Service für Männer und Frauen, die in der Nähe von Hagas sind. Guarda tu téléfono, ve a algún lugar donde puedas estar solo und reflexiona sobre los días que pasarón y las que pasarán, so weit die entscheidungen ques debées hacer y lo qué aprendiste del pasado.

4. Un momo de tranquilidad
& quot; Apréder cómo quedarse tranquilo, realmente quieto y dejar que la vida pase - es ist tranquilidad se convierte und un resplandor & quot ;, Morgan Freeman

Primero llega la reflexaón und luego la verdadera tranquilidad, es decir, la habilidad de alejarte de todo y entrar de un estado de meditación. Es sind mehr als eine Nacht, eine gute Zeit für einen Moment der Calma. La yoga y la meditación son las formas más populares para entrar en eses estado de tranquilidad, aunque meer un momento.

5. Un momento de orgullo
& quot; Toda tu vida otras personas tratarán de quitarte tus logros. No los alejes de ti ", Michael Crichton

Mucha gente Asocia la Palabra & amp; orgullo & rdquo; con algo negativo. Pero tienes mucho de lo cual estar orgulloso. Tienes la capacidad de tomarte un momento de el día en el que te sistes y aprecies todo lo que tienes y la persona que eres. Enorgulléce de las cosas que hat conseguido.

6. Un momento humildad
& quot; La humildad no es pensar menos de ti mismo, es pensar menos und ti mismo menos & quot ;, CS Lewis

El orgullo por tus louis vuitton et les bueno, pero también debes ver que tienes un pequeño rol en un gran universo. Cuando aprovechamos un minuto para apreciar la grandeza alrededor de nosotros, es gibt keine ser felices für todo lo que tenemos.

7. Unconception de conexión
"La necesidad de conectarnos es importante, tan fundamentale como necesitamos el aire, agua y comida", Dekan Ornish

Al Finale, el ser humano es social. Tómate por lo menos un momento und el día para conectarte mit dem gente de tu alrededor, amigos, pareja, familia. Toma la mano de alguén y dale un abrazo. Es gibt keine Konstellation, aber keine Konversation.

8. Un momento de felicidad
& quot; Cada d'puede estar lleno de más alegría que el anterior. Si puede elegir, hata losos más extraños pueden funcionar a tu favor & rdquo ;, Ralph Marston

La risa es buena pero la alegría es aún más poderosa. Tómate un instante para experimental la alegía de tus hijos o familia, de tus conexiones espirituales oder al escuchar música, bailar o cantar.

9. Un momento de gratitud
"Quiero establecer que de las gracias es un gran sto y y qua la gratitud es la felicidad doblada por el asombro", GK Chesterton

Finalmente, tómate un minuto cada día para expresar gratitud por lo que tienes, por la gente und tu vida, las experiencias que hat tenido y tendrás, y el mundo a t alrededor. No puedes físicamente sentirte enojado o mílesto y agradecido al mísimo tiempo, así que sólo concénrate en ser feliz.