7 Wege, die erfolgreiche und erfüllte Menschen anders denken

7 Wege, die erfolgreiche und erfüllte Menschen anders denken
Wir zahlen, um Kakerlaken und Spinnen zu töten. In Thailand zahlen sie, um Kakerlaken und Spinnen zu essen. So wie unterschiedliche Denkformen Kulturen trennen, ist es auch zwischen denen, die glücklich und erfolgreich sind, und denen, die es nicht sind. Große Veränderungen sind immer von außerhalb der Box gekommen.

Wir zahlen, um Kakerlaken und Spinnen zu töten. In Thailand zahlen sie, um Kakerlaken und Spinnen zu essen.

So wie unterschiedliche Denkformen Kulturen trennen, ist es auch zwischen denen, die glücklich und erfolgreich sind, und denen, die es nicht sind. Große Veränderungen sind immer von außerhalb der Box gekommen. Vertrautheit macht unsere Kiste oft zu einem Gefängnis ohne Erkenntnis, lähmt unseren potentiellen Erfolg und schwächt unser Glück.

Unsere persönlichen Denkformen zu reflektieren, zu bewerten und herauszufordern, ist gesund und notwendig für Wachstum.

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Hier sind sieben Möglichkeiten, erfolgreiche und erfüllte Menschen denken anders:

1. Sie verfolgen Neugier, nicht Leidenschaft. Der beliebteste Lebensrat - folgen Sie Ihrer Leidenschaft. Es ist vorherrschend, weil es weise ist. Das einzige Problem, es ist leichter gesagt als getan. Und wir verbringen einen Großteil des Lebens auf einer wilden Gans-Jagd. Um deiner Leidenschaft zu folgen, musst du sie finden. Da brauchen die meisten von uns Hilfe - versuchen Sie, Soufflé ohne Rezept zu machen.

Eat, Pray, Love Autor Elizabeth Gilbert gab viele ein & ldquo; Aha Moment & rdquo; vor kurzem vergessen Leidenschaft, folgen Sie Ihrer Neugier: & ldquo; Leidenschaft ist selten; Leidenschaft ist ein One-Night-Stand. Leidenschaft ist heiß, es brennt. Jeden Tag kannst du darauf nicht zugreifen ... aber jeden Tag in meinem Leben gibt es etwas, auf das ich neugierig bin - folge ihm, es ist ein Hinweis, und es könnte dich zu deiner Leidenschaft führen. & rdquo;

Ihr Rat kommt mit guter Gesellschaft, widerhallend Einstein, der bemerkte, & ldquo; Ich habe kein besonderes Talent. Ich bin nur leidenschaftlich neugierig. & rdquo; Der verstorbene Steve Jobs, in seiner Antrittsrede reflektiert über seinen Erfolg: & ldquo; Vieles von dem, auf das ich gestoßen bin, indem ich meiner Neugier und meiner Intuition folgte, erwies sich später als unbezahlbar. & rdquo;

Neugier ist das Vehikel, das uns davon abbringt, unsere Leidenschaft zu finden, zu leben; es baut die Brücke.

2. Sie machen Freunde mit Stress. Stress wird als negativ und angemessen angesehen. Zahlreiche Studien zeigen, dass Stress neurologische Schäden verursacht und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.

Aber wenn Stress der Feind ist, nur weil wir ihn wahrgenommen haben? Seit 10 Jahren lehrte die Gesundheitspsychologin Kelly McGonical über die schädlichen Auswirkungen von Stress, versucht nun aber, das ganze Jahrzehnt nach der Entdeckung neuer Forschungsergebnisse rückgängig zu machen.

In einer Umfrage wurden 30 000 Menschen gefragt, wie viel Stress sie im letzten Jahr erlebt haben und ob sie glauben, dass Stress gesundheitsschädlich ist. Jene, die einen hohen Grad an Stress hatten, hatten in der Tat schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit, nicht zuletzt ein um 43 Prozent erhöhtes Risiko, zu sterben. Dies war jedoch nur bei jenen der Fall, die auch glaubten, dass Stress für ihre Gesundheit schädlich sei.Diejenigen, die einen hohen Grad an Stress erlebt haben, aber Stress nicht als schädlich empfanden, hatten das geringste Risiko zu sterben, sogar über diejenigen hinaus, die wenig Stress zeigten.

Typischerweise stressen unsere Blutgefäße in Stresssituationen und die Herzfrequenz schießt hoch. Aber die Wissenschaft hat gezeigt, dass, wenn Sie Ihre Meinung über Stress ändern, Sie die Reaktion Ihres Körpers auf Stress ändern.

Eine weitere Studie stammt von Matthew Nock von der Harvard University und Wendy Berry Mendes von der University of California. Die Teilnehmer hatten drei Minuten Zeit, um eine Rede vor kritischen und negativen Richtern vorzubereiten und dann zu halten. Sie waren in zwei Gruppen unterteilt, wobei die Hälfte aller Teilnehmer eine Geschichte von sozialer Angst hatte.

Eine Gruppe war zuvor darauf vorbereitet worden, ihren Stress als hilfreich zu empfinden, dass ihr stampfendes Herz sie zur Handlung anregte, während ihre erhöhte Atmung mehr Sauerstoff ins Gehirn brachte. Als Ergebnis waren diejenigen, die Stress als hilfreich empfanden, weniger ängstlich und selbstsicherer. Physiologisch blieben ihre Blutgefäße entspannt und die kardiovaskuläre Reaktion spiegelte die von Freude und Mut wider.

Niemand ist immun gegen Stress. Es ist nicht, ob wir Stress erleben, sondern wie wir darauf reagieren. Stress zu verstehen, weil dein Körper Verstärkungen einbringt, um eine Herausforderung zu besiegen, anstatt besiegt zu werden, ist nicht nur Motivationsfluff, es ist eine biologische Veränderung. Du wirst buchstäblich länger leben und dich besser fühlen.

3. Sie sehen Kettenreaktionen. Es braucht nur einen fallenden Domino, um den Rest umzuwerfen. Erfolgreiche Menschen treffen selten isolierte Entscheidungen, sondern vereinigen die Punkte zwischen den Handlungen und den Ergebnissen.

Um das Unternehmen auf die nächste Stufe zu bringen, konzentrierte sich Paul O'Neill, ehemaliger CEO des Aluminiumherstellungsgiganten Alcoa, nicht auf Werbung und Marketing oder Forschung und Entwicklung. Er konzentrierte sich auf die Sicherheit und reduzierte die Ausfalltage um 90 Prozent. Innerhalb eines Jahres erreichten die Gewinne des Unternehmens ein Rekordhoch. Als O'Neill in Rente ging, waren die Gewinne fünfmal höher.

O'Neill sagt, & ldquo; Ich wusste, dass ich Alcoa transformieren musste. Aber Sie können den Leuten nicht befehlen, sich zu ändern. Also entschied ich, dass ich mich auf eine Sache konzentrieren würde. Wenn ich anfangen könnte, die Gewohnheiten in Bezug auf eine Sache zu stören, würde es sich im gesamten Unternehmen ausbreiten. & rdquo;

An der Oberfläche haben sie nichts miteinander zu tun: Gewinnspannen und Sicherheit am Arbeitsplatz. Aber erfolgreiche Menschen haben die Fähigkeit, die Beziehung zwischen den "Nichtverwandten" zu sehen. '

Unser Denken ist oft kompartimentiert. Das hält die Dinge sauber, linear und logisch, aber baut Wände, durch die wir nicht sehen können. Erfolgreiche Menschen suchen immer nach Verbindungen und Beziehungen. Ihr Denken ist nicht nur linear, sondern ganzheitlich. Sie studieren nicht nur Teile, sondern sehen das Ganze. Sie haben gelernt, Humpty-Dumpty wieder zusammenzusetzen.

4. Sie stellen mehr Fragen als Antworten. Unsere Egos paralysieren uns in dem Moment, in dem wir eine Frage stellen. Diese Angst vor dem Urteil ist lähmend. Anstatt zu fragen und neues Wissen zu gewinnen, schützen wir unser Image und bleiben in unserem Mangel an Wissen gefangen.

In der Tat ist Ignoranz Glückseligkeit. Erfolgreiche Menschen kennen das Urteil nicht und schützen ihr Ego. Sie ziehen es vor, Fragen zu stellen. Die Unfähigkeit zu fragen hemmt unser persönliches Wachstum. Jim Collins und Morten Hansen beachten in Great by Choice , oberste Anführer von & ldquo; 10x Firmen & rdquo; (diejenigen, die ihre Branchenindizes um das Zehnfache oder mehr übertrafen) verlangten ständig & ldquo; Was wäre wenn? & rdquo; als Mittel zur Verbesserung.

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Die einfache Frage der Fragen revolutioniert und charakterisiert die Toyota Motor Corporation. Die berühmten 5-Whys von Sakichi Toyoda wurden zum Maßstab ihres Produktionssystems. Es war eine einfache, aber sehr effektive Strategie, um die Ursache jedes Problems zu finden, und wurde von Organisationen auf der ganzen Welt angenommen.

5. Sie tragen vor dem Gewinn bei. Etwas für nichts zu tun ist ein Schock für das System. Es widerspricht unserer kapitalistischen Kultur, in der nur der Austausch stattfindet. Aber ein Beitrag ohne Erwartung oder Auflagen ist ein Markenzeichen vieler erfolgreicher und erfüllter Menschen.

Prinzessin Diana wird für diese Qualität in Erinnerung bleiben, ermutigt Menschen zu & ldquo; Führen Sie einen zufälligen Akt der Freundlichkeit aus, ohne eine Belohnung zu erwarten, sicher in dem Wissen, dass eines Tages jemand dasselbe für Sie tun könnte. & rdquo;

Dr. Adam Grant, Organisationspsychologe, untersucht prosoziales Verhalten in Unternehmen und Führung. Sein New York Times Bestseller, Geben und Nehmen präsentiert einen zwingenden Fall, in dem man nicht rücksichtslos sein muss, um weiter zu kommen. Techniken wie "tun & ldquo; Fünf-Minuten-Gefälligkeiten & rdquo; für andere und die Verbindung mit früheren Bekannten können langfristige Karrierechancen ernten.

Grant erklärt, dass prosoziales Verhalten einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Tiefe und die Breite von Beziehungen hat, & ldquo; und so enden Sie mit einer größeren Anzahl von Beziehungen und einem reicheren, sinnvolleren Satz von Verbindungen. & rdquo; In der Tat, wir alle kennen die Macht und Wichtigkeit in der Vernetzung.

Es gibt einen paradoxen Bumerang-Effekt, wenn wir uns auf den Erfolg und das Wohlbefinden anderer konzentrieren, was zu unserem eigenen Erfolg und Wohlbefinden führt. Zig Ziglar sagte, & rdquo; Sie können alles im Leben haben, das Sie wollen, wenn Sie nur anderen Leuten helfen wollen, was sie wollen. & rdquo;

Es ist die Motivation, in das Feld eines anderen zu säen statt nur in unser eigenes.

6. Sie planen Zeit für nichts. Erfolg ist gleichbedeutend mit harter Arbeit. David Bly sagte es perfekt, & ldquo; Streben nach Erfolg ohne harte Arbeit ist wie der Versuch zu ernten, wo Sie nicht gepflanzt haben. & rdquo; Aber harte Arbeit wird oft zu hektischer Arbeit. Taking-Action wird 24/7.

Einige der versiertesten Leute heben jedoch eine kontraintuitive Gewohnheit hervor. Ihr hektischer Zeitplan enthält zugeteilte Zeiten für absolut nichts. Natürlich sind die Zeiten von nichts weit weg von nichts. Obwohl sie physisch unproduktiv sind, erlauben diese Zeiten, dass Informationen, denen sie ausgesetzt waren, sich vermischen, vermischen und marinieren und dann neue Ideen und Einsichten hervorbringen.

Kreativitätsexperten und Psychologen nennen es die Inkubationszeit. Kreativität wird oft als die Synthese von unterschiedlichen Informationen definiert. Bewusst fangen wir nur einen Tropfen des Ozeans, dem unser Geist ausgesetzt ist. Professor Timothy Wilson hebt die Kraft unseres Unbewussten in seinem Buch Fremde für uns selbst hervor. Unser Bewusstsein verarbeitet etwa 40 Bits an Informationen pro Sekunde, während das Unbewusste elf Millionen Bits pro Sekunde verarbeitet. Inkubation ermöglicht Absorption und Interaktion zwischen den beiden ...

Erfolgreiche Menschen planen regelmäßig Zeit für "nichts", wenn die Inkubation stattfinden kann. Sie gehen spazieren, essen alleine zu Mittag, sitzen in einem Park. Es hat für Einstein funktioniert: & ldquo; Obwohl ich einen festen Arbeitstag habe, nehme ich mir Zeit für lange Spaziergänge am Strand, damit ich hören kann, was in meinem Kopf vor sich geht. Wenn meine Arbeit nicht gut läuft, lege ich mich mitten am Arbeitstag hin und schaue an die Decke, während ich zuhöre und visualisiere, was in meiner Vorstellung vor sich geht. & rdquo;

Jemand, von dem es sich zu lernen lohnt.

7. Sie schätzen Erfahrungen über Objekte. Es gibt nur sehr wenige materielle Besitztümer, die wir ein & ldquo; unbezahlbar & rdquo; tag an. Aber viele Erfahrungen, für die das möglich ist: Das neue Auto wird von der Arbeitsmoral überlagert sein, die Sie kultiviert haben, um es zu kaufen; Das neue Haus wird renoviert werden müssen, aber das Talent, das Sie erworben haben, zahlt sich für die Renovierung aus.

Was wir materiell gewinnen, wird immer als ein Nebenprodukt davon kommen, wer wir intellektuell, emotional, mental, spirituell werden. Es ist nicht was du bekommst, sondern wer du wirst.

Erfüllte und erfolgreiche Menschen legen mehr Wert auf die Erfahrung als das Objekt. Wer wir werden, schafft viel mehr Wert, nicht nur für uns selbst, sondern auch für die Menschen um uns herum und weit darüber hinaus, was ein Objekt in der Lage ist.

Siehe auch: Shark Tank Star Mark Cuban: "Geld kann kein Glück kaufen"