6 Möglichkeiten, deine Denkweise zu verbessern, damit du die Herausforderungen des Lebens annehmen kannst

6 Möglichkeiten, deine Denkweise zu verbessern, damit du die Herausforderungen des Lebens annehmen kannst
Eines der lohnenswertesten Dinge, die ich je gemacht habe, war ein Programm zur Verbesserung der täglichen Denkweise für mich. Dieses Programm hat nur ein Ziel und ein Ziel: Ich füttere meinen Geist ständig mit erheblichem und positivem Material, das mir hilft, Tag für Tag auf hohem Niveau zu arbeiten, ganz gleich, was vor sich geht.

Eines der lohnenswertesten Dinge, die ich je gemacht habe, war ein Programm zur Verbesserung der täglichen Denkweise für mich. Dieses Programm hat nur ein Ziel und ein Ziel: Ich füttere meinen Geist ständig mit erheblichem und positivem Material, das mir hilft, Tag für Tag auf hohem Niveau zu arbeiten, ganz gleich, was vor sich geht.

Scheitern, giftige Menschen und die alltäglichen Herausforderungen des Lebens haben das Potenzial, unsere Träume, Hoffnungen und Wünsche, etwas Wertvolles in dieser Welt zu tun, vollständig zu zerstören. Sei nicht wie alle anderen und nimm einen großen Schlag auf die Qualität ihrer Gedanken und Gedanken, wenn etwas Schlimmes in ihrem Leben passiert.

Übernimm die Verantwortung für deinen Geist. Wachsen und schützen Sie es mit allem, was Sie haben. Alle Errungenschaften, Reichtümer und Glück beginnen im Kopf.

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Es wird Zeiten geben, in denen du morgens aufwachst und nicht Lust hast, zu gehen arbeite an deinem Verstand. Wenn du dies jedoch versäumst, hast du viel mehr Herausforderungen und Probleme, als die 20 bis 30 Minuten deines Tages zu nehmen, um dich hinzusetzen und es zu tun.

Hier sind die Schritte meines täglichen Mind-Verbesserungsprogramms kann als Ausgangspunkt für den Einstieg dienen.

1. Steh früh auf.

Warte mindestens zwei Stunden, bevor du irgendwo sein musst. Wenn du um 8 Uhr im Büro sein musst, dann wache um 6 auf. Zwei Stunden aufzuwachen, bevor du überall sein musst, ist sehr wichtig, weil einer der Hauptgründe, warum die meisten Leute keine guten Morgenroutinen haben, ist, weil sie eilen. Von dem Moment an, in dem sie aufstehen, bis zu dem Zeitpunkt, an dem sie die Tür verlassen, ist alles nur eine ständige Unschärfe für sie. Sie haben keine Zeit für sich selbst, bevor sie in die wirkliche Welt eintreten.

2. Betritt den Klassenraum der Stille.

Heutzutage verbringen wir kaum Zeit in der Einsamkeit mit all der Technik, den Geräten und Verpflichtungen, die wir haben. Es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um den Rest der Welt abzuschalten und mit sich selbst in Kontakt zu kommen als am frühen Morgen. Alles, was du brauchst, sind ungefähr 10 bis 15 Minuten, um in der Einsamkeit zu sitzen und die Essenz all der Schönheit in deinem Leben festzuhalten.

Ich visualisiere, wie ich möchte, dass mein Tag bis ins kleinste Detail geht Tür, zu den Gesichtsausdrücken von Kunden nach Sitzungen, zu gesunden Mahlzeiten den ganzen Tag lang essen. Meine Vision für den kommenden Tag ist so positiv und erfolgreich wie möglich.

3. Halten Sie ein Dankbarkeitsjournal.

Die beste Einstellung zu haben ist eine Haltung der Dankbarkeit, und ein Dankbarkeitsjournal zu halten ist ein ausgezeichneter Weg, Dankbarkeit in Ihre täglichen Routinen zu integrieren. Wenn wir durch eine schwere Zeit gehen oder eine Million Dinge in unseren Köpfen haben, ist das Letzte, woran wir die meiste Zeit denken, das, wofür wir dankbar sind.

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Sich die Zeit zu nehmen, mindestens drei bis fünf Dinge aufzuschreiben, für die man morgens dankbar ist, macht einen zu einem schönen und schönen Tag. Ungeachtet des Rückschlags oder der Herausforderung, vor der Sie derzeit stehen, ist Dankbarkeit eine Ihrer besten Waffen gegen Unglück und Selbstmitleid.

4. Lesen Sie ein erhebendes und positives Buch.

Das Lesen im Gehirn ist, was Übung für den Körper ist. Durch das Lesen eines motivierenden und erhebenden Buches schenkst du dir den mentalen Treibstoff, um den ganzen Tag einen positiven Geisteszustand zu haben. Was wir am Morgen als erstes lesen und sehen, soll den größten Effekt auf den Rest des Tages haben.

5. Nutzen Sie die enorme Kraft von Hörbüchern.

Anstatt zur Arbeit zu fahren und Musik zu hören, ziehen Sie ein gutes Hörbuch oder eine Art von Audioprogramm an, das Sie motivieren, inspirieren oder lehren wird.

Trainiere am Morgen? "

Wir verbringen jeden Tag so viel Zeit in Autos, Zügen und Flugzeugen, dass eine der besten Möglichkeiten ist, die Pendelzeit zu nutzen, um mit Hörbüchern zu wachsen.

6 . Nehmen Sie an Gesprächen teil, die Ihren Geist anregen.

Denken Sie an all Ihre Gespräche, die Sie täglich führen. Wie viele von ihnen stimulieren deinen Geist mit positiver Energie, die dich extrem aufregend für das Leben im Allgemeinen macht?

Es wird immer negative Menschen um uns herum geben, einschließlich einiger unserer engsten Freunde und Familienmitglieder, aber wir werden es ernst nehmen tägliche Gespräche, an denen Sie sich jeden Tag beteiligen. Unsere Stimmungen, Leben und Denkweisen werden stark von den Gesprächen beeinflusst, in denen wir uns engagieren. Stellen Sie sicher, dass Ihre Sie aufbauen, nicht reißen Sie.

Erstellen Sie eine Denkweise Verbesserungsprogramm und gehen Sie jeden Tag auf den Kopf zu arbeiten kann dramatisch ändere sofort die Richtung deines Lebens und Geschäfts.

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