5 Einfache Strategien, um das Aufschieben ein für allemal zu schleudern

5 Einfache Strategien, um das Aufschieben ein für allemal zu schleudern
Zu ​​den schwierigsten Herausforderungen, denen wir uns gegenübersehen, gehört unsere Zurückhaltung, den ersten Schritt in einem Projekt zu machen und dann die Dinge zu lange hinauszuzögern. Einfacher Mangel an Motivation kann uns stecken lassen, scheinbar unfähig, mit den Projekten, die wir uns vorgenommen haben, zu beginnen, geschweige denn, dass sie fertiggestellt und verschifft werden.

Zu ​​den schwierigsten Herausforderungen, denen wir uns gegenübersehen, gehört unsere Zurückhaltung, den ersten Schritt in einem Projekt zu machen und dann die Dinge zu lange hinauszuzögern. Einfacher Mangel an Motivation kann uns stecken lassen, scheinbar unfähig, mit den Projekten, die wir uns vorgenommen haben, zu beginnen, geschweige denn, dass sie fertiggestellt und verschifft werden.

Aufschieben ist uns allen bekannt. Während meiner 10 Jahre als, die letzten drei von einem Laptop arbeitend, während die Welt mit meiner Familie reist, habe ich fünf einfache Strategien gefunden, um auf der Aufgabe zu bleiben und die Arbeit zu tun, die benötigt wird, um mein Geschäft zu vergrößern.

1. Tun Sie die eine Sache.

Eine der großen Ursachen des Aufschubs ist, dass große Aufgaben überwältigend erscheinen. Alle großen Aufgaben können in kleinere, überschaubarere Teile zerlegt werden und dann auf eins konzentriert werden.

Wie Gary Keller in seinem Buch The One Thing sagte: "Es sind diejenigen, die sich nur auf eine Sache nach der anderen konzentrieren Fortschritt in dieser Welt. "

Wir müssen alle unsere Ziele und Projekte in kleinere Teile zerlegen. So vermeiden wir, überwältigt zu werden. Egal, wie groß ein Projekt ist, es kann immer in kleinere Teile zerlegt werden, die es uns ermöglichen, in einer logischen Reihenfolge bis zur Fertigstellung zu arbeiten.

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2. Setzen Sie Deadlines.

Deadlines, ob selbst auferlegt oder von Ihren Kunden oder Partnern gesetzt, zwingen uns, Dinge zu erledigen. Ein Ende in Sicht erleichtert die Arbeit immer. Aufgaben sind ohne eine klar definierte Frist in unseren Köpfen nicht konkret. Dieser Mangel an Klarheit führt zu einem Aufschub.

Deadlines haben als Creatives und s oft eine negative Konnotation und sind um jeden Preis zu vermeiden, aber das Gegenteil ist der Fall. "Die ultimative Inspiration ist der Stichtag", sagt Nolan Bushnell, Gründer der Atari Corporation und Chuck E. Cheese Pizza.

3. Fertig ist besser als perfekt.

Das Streben nach Perfektion war der Tod vieler brillanter Ideen, Produkte, Bücher und Geschäfte. Es ist wichtig, dass wir immer bestrebt sind, unser Bestes zu geben, aber wie müssen wir versenden und dann iterieren. Schicken Sie Ihre Ideen und Produkte zu 80 Prozent und arbeiten Sie dann daran, sie durch Iteration und Verbesserung zu verbessern.

Je länger wir auf eine leere Seite oder ein Whiteboard starren, desto schwieriger wird die Aufgabe in unseren Köpfen. Je länger es dauert, um anzufangen, desto mehr arbeitet unser interner Dialog gegen uns. Je mehr dies geschieht, desto unwahrscheinlicher ist es, dass wir die Aufgabe oder das Projekt abschließen.

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4. Machen Sie einen Spaziergang ohne nachzudenken.

Dies mag kontraintuitiv erscheinen, aber es hat sich gezeigt, dass das Abrücken von einer Aufgabe für das Abschließen einer Aufgabe von Vorteil sein kann. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Menschen nach leichter bis mittlerer Belastung tendenziell bessere Leistungen erbringen. Diese Vorteile neigen dazu, sich nach anstrengenden Aktivitäten deutlich zu verringern.

Manchmal ist das produktivste, was Sie tun können, Ihren Schreibtisch zu verlassen, nach draußen zu gehen und einfach zu gehen. Gehen Sie und lassen Sie Ihren Geist ruhen, ohne an Ihre Aufgabe zu denken. Ständig über eine Aufgabe nachzudenken, kann Angst auslösen und überwältigen. Wenn du dich ausruhst, wirst du deine Verschleppung durchbrechen und auf deine Ziele hinarbeiten. Der einfache Akt des Gehens ohne nachzudenken wird es Ihrem Unterbewusstsein ermöglichen, Ihre Arbeit klar zu verarbeiten.

5. Machen Sie sich an die Arbeit.

Stephen King ist einer der erfolgreichsten Autoren unserer Zeit und auch einer der am härtesten arbeitenden. Er sagt, "Amateure sitzen und warten auf Inspiration, der Rest von uns steht einfach auf und geht zur Arbeit."

Egal wie viele Tipps, Tricks oder Hacks wir finden, um die Verschleppung zu überwinden, sie enden alle, wenn wir sitzen runter und mach die Arbeit bis sie fertig ist. Es ist die Arbeit, die zählt, sonst nichts. Ohne diese Arbeit werden Ihnen all diese Ideen nicht weiterhelfen.

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