5 Breaks, die jeder Unternehmer braucht

5 Breaks, die jeder Unternehmer braucht
Wenn du dein eigenes Geschäft besitzt, endet die Arbeit nie. Sie müssen immer mehr Anrufe tätigen, mehr E-Mails beantworten und mehr Artikel in Ihrem Postfach sortieren. Ihre To-Do-Liste hört nie auf zu wachsen. Verwandt: Die USA ist zur No Vacation Nation geworden Diese ständige Geschäftigkeit kann es schwer machen, eine echte Pause zu machen, sei es ein Urlaub, ein freier Tag oder einfach Ein Moment der Ruhe.

Wenn du dein eigenes Geschäft besitzt, endet die Arbeit nie. Sie müssen immer mehr Anrufe tätigen, mehr E-Mails beantworten und mehr Artikel in Ihrem Postfach sortieren. Ihre To-Do-Liste hört nie auf zu wachsen.

Verwandt: Die USA ist zur No Vacation Nation geworden

Diese ständige Geschäftigkeit kann es schwer machen, eine echte Pause zu machen, sei es ein Urlaub, ein freier Tag oder einfach Ein Moment der Ruhe.

Aber Tatsache ist, dass Sie gelegentliche Pausen brauchen, um effektiv, produktiv und zufrieden in Ihrer Arbeit zu sein. Sicher, die Bedeutung der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben ist zu einem Klischee geworden, aber das macht es nicht weniger wichtig.

Hier sind fünf Pausen, die Sie unternehmen können, um dieses schwer fassbare Gleichgewicht zu finden und aufrechtzuerhalten.

1 . Gehen Sie (vorübergehend) aus dem Raster.

Ihr Computer und Ihr Handy sind (noch) nicht buchstäblich in Ihrem Gehirn implantiert, so dass Sie sie ab und zu ausschalten können. Wenn der Gedanke, tatsächlich ohne Kontakt zur Außenwelt zu sein, einen Anflug von Angst hervorruft, kann dies ein Zeichen dafür sein, wie viel Zeit man im Internet braucht.

Ob Sie eine Stunde oder einen Tag vom Internet oder Ihrem Smartphone entfernt sind, Mach dir keine Sorgen: Es wird da sein, wenn du zurückkommst, zusammen mit allen und allem, was um deine Aufmerksamkeit bittet.

2. Werde kreativ.

Wenn du zu jenen bezaubernden Personen gehörst, die sich in deiner täglichen Arbeit kreativ erfüllt fühlen, herzlichen Glückwunsch. Wir beneiden dich alle. Die meisten von uns haben jedoch kreative Ambitionen, die wir in unserem Arbeitsalltag nicht so ausdrücken können, wie wir es uns wünschen. Wenn du kreative Ambitionen in Musik, Kunst, Schreiben, Tanz oder einem anderen Medium hast, nimm dir Zeit, sie zu erforschen.

Verbinde dich mit deiner künstlerischen Seite, und du wirst ein glücklicherer Mensch und ein kreativerer Geschäftseigentümer sein.

3. Verbinde dich mit Familie und Freunden.

Zeit mit Menschen zu verbringen, die dir wichtig sind und die sich um dich kümmern, ist eine gute Zeit. Es zahlt sich in emotionalen Bindungen aus, die Sie anspornen, Ihr volles Potenzial zu erreichen und Ihnen helfen, raue Stellen zu überstehen, wenn Sie eine Schulter zum Anlehnen brauchen. Nicht nur, dass man mit Menschen zusammen ist, die man gesund liebt, es macht auch Spaß.

Also, machen Sie Pläne für eine Party an diesem Wochenende, machen Sie ein Abendessen Verabredung einige Nacht nach der Arbeit oder genießen Sie ein Konzert, ein Spiel oder einen Film mit Freunden.

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4 . Haben Sie ein Abenteuer.

Wenn Sie das Wort "Abenteuer" hören, & rdquo; Was halten Sie von? Für manche Menschen bedeutet Abenteuer etwas Spannendes: Wildwasser-Rafting, Fallschirmspringen oder Bungee-Jumping. Für andere ist das perfekte Abenteuer Camping, eine epische Radtour oder eine Autoreise. Machen Sie ein Sabbatical, wenn Sie sich danach sehnen, etwas Zeit mit sich selbst zu verbringen.

Was auch immer es ist, das Ihren Puls beschleunigt und Ihre Phantasie anregt, machen Sie den Sprung vom Traum zur Wirklichkeit, indem Sie es tun. Es ist nicht nur auf der Suche nach Abenteuer Spaß und Energie, aber es kann Ihnen helfen, das Leben mehr als ein Abenteuer zu sehen.

5. Machen Sie Urlaub.

Ein Urlaub ist eine der besten Pausen, die Sie vom normalen Alltag bekommen können, weil er Sie aus Ihrer gewohnten Arbeitsumgebung herausführt, so dass Sie nicht mehr ständig von Hinweisen umgeben sind, die Sie an Arbeit erinnern. Idealerweise ist Urlaub auch eine Zeit, in der man eine Pause vom Alltag einlegt und einfach nur versucht, sich zu entspannen und Spaß zu haben.

Aber wenn man sich von allem löst, kann man eine neue Perspektive auf Arbeit und Leben bekommen mache positive Veränderungen. Wenn Ihr Budget keinen vollen Urlaub erlaubt, gehen Sie auf einen "Aufenthalt-Kation". Das bedeutet, in der Nähe von zu Hause zu bleiben und zu tun, was dich glücklich macht.

Wenn du Arbeitspausen einnimmst, bist du produktiver als nonstop, weil du Zeit und Platz hast, um mehr zu leben und herauszufinden, was dich am glücklichsten macht. Einige der Einsichten, die Sie in Pausen erhalten, können die Art, wie Sie leben und arbeiten, verändern, was sowohl Ihr Geschäft als auch Ihr Leben verbessert.

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