3 Einfache Wege zum Glücklichsein

3 Einfache Wege zum Glücklichsein
Seien wir ehrlich, wir alle haben diese Tage, wenn wir uns nicht glücklich fühlen. Sicher, Umstände und bestimmte Ereignisse in deinem Leben können die Gefühle zum Schlechten in einem Augenblick verändern, aber das Ergebnis, ob du unglücklich oder glücklich bist, kommt auf dich zu. Die Macht der Wahl ist eine der außergewöhnlichsten Dinge, die Menschen haben.

Seien wir ehrlich, wir alle haben diese Tage, wenn wir uns nicht glücklich fühlen. Sicher, Umstände und bestimmte Ereignisse in deinem Leben können die Gefühle zum Schlechten in einem Augenblick verändern, aber das Ergebnis, ob du unglücklich oder glücklich bist, kommt auf dich zu.

Die Macht der Wahl ist eine der außergewöhnlichsten Dinge, die Menschen haben. Wir haben die Wahl, ob wir glücklich oder traurig sein wollen, und diese Wahl liegt uns vor, um jede einzelne Minute eines jeden Tages zu machen.

Ich lernte die Macht der Wahl, als ich kürzlich in der Innenstadt von Chicago spazieren ging. Als ich um eine Ecke kam, sah ich einen Obdachlosen, der mit einem breiten Lächeln auf der Straße lag. Was an diesem Mann anders war, war, dass er nicht nach Geld oder sogar nach Essen fragte. Er lächelte nur.

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Als ich anfing mit ihm zu reden, sagte er, dass die Leute denken, er sei verrückt, nicht weil er obdachlos ist und nein hat Schuhe an seinen Füßen, aber weil er immer ein riesiges Lächeln auf seinem Gesicht hat. Er fuhr fort zu erklären, dass er die Wahl hat, entweder glücklich oder unglücklich zu sein, und er versprach sich, dass er immer lächeln und glücklich sein wird, egal wie hart sein Leben sein mag.

Diese kurze Geschichte führt mich zu Drei Möglichkeiten, um deine Zufriedenheitslevel sofort zu erhöhen:

1. Entscheide dich dafür, glücklich zu sein.

Es klingt so einfach und klischeehaft, aber wie gesagt, die Kraft der Wahl ist außergewöhnlich. Viele von uns halten es für selbstverständlich. Ich wollte die obige Geschichte teilen, um Ihnen ein klares Beispiel eines Mannes zu geben, der nichts anderes hat, aber trotzdem glücklich ist.

Ich habe Hunderte von Beispielen von Männern und Frauen gesehen, die nicht so viel materiellen Erfolg haben oder Status als andere, aber immer noch schaffen, unglaublich glücklich zu sein. Wie ist das so? Die Macht der Wahl. Sie beschließen, glücklich zu sein und sich nicht von ihren Umständen oder einer anderen Person diktieren zu lassen, ob sie glücklich sein werden oder nicht.

Zuerst müssen Sie sich dafür entscheiden, glücklich zu sein, bevor Sie jemals glücklich sein können. Es ist kein Ereignis oder eine Ebene der Errungenschaft, die echtes und dauerhaftes Glück bringt - es ist eine Wahl, die es tut.

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2. Lebe in einem beständigen Zustand der Dankbarkeit.

Eine der effizientesten und einfachsten Möglichkeiten, dein Glück zu erhöhen, ist ständig zu denken, auszudrücken und alles aufzuschreiben, wofür du dankbar bist. Ich weiß, deine nächste Aussage könnte sein, & ldquo; Ich habe momentan nicht viel, wofür ich in meinem Leben dankbar sein kann. & Rdquo; Ich bitte um Unterschied.

Jeder einzelne von uns, der gerade lebt und atmet, hat eine Menge zu danken. Es können einige der einfachsten Dinge sein, die Sie jeden Tag für selbstverständlich halten, wie die Chance, Ihr Kind zur Schule zu bringen, die Schönheit der Natur oder einfach nur am Leben zu sein und das Leben zu erleben.

Es ist unmöglich zu sein gestresst, elend und unglücklich, wenn du ständig auf alles achtest, wofür du dankbar bist, und nichts ist jemals zu klein, um dafür dankbar zu sein.

3. Passen Sie auf Ihre langfristigen Ziele und Visionen auf.

Dies ist sehr wichtig, weil die meisten Menschen aufgrund kurzfristiger Enttäuschungen unglücklich sind. Deshalb ist es lebenswichtig, eine großartige Vision für Ihr Leben zu entwickeln und nicht nur kurzfristige Ziele zu verfolgen, sondern langfristige und lebenslange Ziele.

Wenn ich kurzfristige Enttäuschungen erfahre, lasse ich mich von ihnen nicht so sehr stören weil ich mich schnell auf meine Weitsicht einstelle. Das reizt mich und hilft mir zu erkennen, dass, hey, dieses Ergebnis, das mich im Moment niederdrückt, wird nicht von Dauer sein. Ich habe in Zukunft noch viel größere Chancen für mich.

Wenn Sie sich das nächste Mal schlecht fühlen, passen Sie sich Ihren langfristigen Zielen und Ihrer Vision an. Wenn das deinen Zustand nicht sofort ändert, sind sie nicht groß genug.

Jeder von uns möchte glücklich sein. Ich hoffe, dass diese drei einfach zu implementierenden Schritte dazu beitragen können, Ihre Zufriedenheit beim nächsten Mal zu erhöhen.

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