12 Dinge, die wahrhaft selbstbewusste Menschen anders machen

12 Dinge, die wahrhaft selbstbewusste Menschen anders machen
Das Vertrauen nimmt viele Formen an, von der Arroganz von Floyd Mayweather zu der ruhigen Selbstsicherheit von Jane Goodall. Wahres Selbstvertrauen - im Gegensatz zu dem falschen Selbstvertrauen, mit dem die Menschen ihre Unsicherheiten maskieren wollen - hat ihr eigenes Aussehen. Wenn es um Vertrauen geht, ist eines sicher: wirklich selbstbewusste Menschen haben immer die Oberhand über die Zweifler und die schwankend, weil sie andere inspirieren und Dinge geschehen lassen.

Das Vertrauen nimmt viele Formen an, von der Arroganz von Floyd Mayweather zu der ruhigen Selbstsicherheit von Jane Goodall. Wahres Selbstvertrauen - im Gegensatz zu dem falschen Selbstvertrauen, mit dem die Menschen ihre Unsicherheiten maskieren wollen - hat ihr eigenes Aussehen.

Wenn es um Vertrauen geht, ist eines sicher: wirklich selbstbewusste Menschen haben immer die Oberhand über die Zweifler und die schwankend, weil sie andere inspirieren und Dinge geschehen lassen.

"Ob du denkst, dass du es kannst, oder du denkst, du kannst nicht - du hast recht."
- Henry Ford

Fords Vorstellung, dass du Mentalität hat einen starken Einfluss auf Ihre Fähigkeit, erfolgreich zu sein, manifestieren sich in den Ergebnissen einer aktuellen Studie an der Universität von Melbourne, die zeigten, dass selbstbewusste Menschen höhere Löhne verdienen und schneller befördert werden als andere.

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Zu ​​lernen, selbstsicher zu sein, ist eindeutig wichtig, aber was machen wirklich selbstbewusste Menschen, die sie von anderen unterscheiden?

Ich habe etwas gegraben, um die 12 Kardinalsgewohnheiten wahrhaft selbstbewusst aufzudecken Menschen, so dass Sie diese Verhaltensweisen einbeziehen können Vergiss dein Repertoire.

1. Sie erhalten ihr Glück von innen

Glück ist ein kritisches Element des Selbstvertrauens, denn um in dem, was du tust, selbstsicher zu sein, musst du glücklich sein mit dem, was du bist.

Menschen, die voller Vertrauen sind, haben ihren Sinn für Freude und Befriedigung aus ihren eigenen Leistungen, im Gegensatz zu dem, was andere Menschen über ihre Leistungen denken. Sie wissen, dass, egal was irgendjemand sagt, du niemals so gut oder so schlecht bist, wie die Leute sagen, dass du es bist.

2. Sie geben kein Urteil ab

Selbstbewusste Menschen geben kein Urteil über andere, weil sie wissen, dass jeder etwas zu bieten hat, und sie müssen andere Menschen nicht dazu bringen, sich in sich selbst wohl zu fühlen. Sich mit anderen Menschen zu vergleichen, ist limitierend. Zuversichtliche Menschen verschwenden keine Zeit damit, Leute einzuschätzen und sich darüber Gedanken zu machen, ob sie mit allen übereinstimmen, die sie treffen.

3. Sie sagen nicht ja, es sei denn, sie wollen wirklich

Forschung an der Universität von Kalifornien in San Francisco zeigt, dass je mehr Schwierigkeiten Sie haben, nein zu sagen, desto wahrscheinlicher Sie Stress, Burnout und sogar Depressionen erleben. Zuversichtliche Menschen wissen, dass das Nein zu sagen gesund ist, und sie haben das Selbstwertgefühl, um ihre Nos klar zu machen. Wenn es Zeit ist, Nein zu sagen, vermeiden selbstbewusste Menschen Sätze wie "Ich glaube nicht, dass ich es kann". oder & quot; Ich bin nicht sicher. & rdquo; Sie sagen Nein mit Zuversicht, weil sie wissen, dass das Nein zu einer neuen Verpflichtung ihren bestehenden Verpflichtungen entspricht und ihnen die Möglichkeit gibt, sie erfolgreich zu erfüllen.

4. Sie hören mehr als sie sprechen

Menschen mit Zuversicht hören mehr zu, als sie sprechen, weil sie sich nicht fühlen, als hätten sie etwas zu beweisen. Zuversichtliche Menschen wissen, dass sie viel mehr lernen und wachsen, wenn sie aktiv zuhören und auf andere achten. Anstatt Interaktionen als Möglichkeit zu sehen, sich anderen zu beweisen, konzentrieren sie sich auf die Interaktion selbst, weil sie wissen, dass dies eine viel angenehmere und produktivere Herangehensweise an Menschen ist.

5. Sie sprechen mit Gewissheit

Es ist selten, die wirklich selbstsicheren Äußerungen zu hören, wie zum Beispiel "Um, & rdquo; & quot; Ich bin mir nicht sicher & & quot; und & ldquo; Ich denke. & rdquo; Zuversichtliche Menschen sprechen mit Bestimmtheit, weil sie wissen, dass es schwierig ist, Menschen dazu zu bringen, auf Sie zu hören, wenn Sie Ihre Ideen nicht überzeugend umsetzen können.

6. Sie suchen kleine Siege

Selbstbewusste Menschen mögen es, sich selbst herauszufordern und zu konkurrieren, auch wenn ihre Bemühungen kleine Siege bringen. Kleine Siege bilden neue Androgenrezeptoren in den Bereichen des Gehirns, die für Belohnung und Motivation verantwortlich sind. Der Anstieg der Androgenrezeptoren erhöht den Einfluss von Testosteron, was das Selbstvertrauen und die Bereitschaft, sich zukünftigen Herausforderungen zu stellen, weiter erhöht. Wenn Sie eine Reihe kleiner Siege haben, kann der Vertrauensschub Monate dauern.

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7. Sie üben

Eine Studie, die am Eastern Ontario Research Institute durchgeführt wurde, ergab, dass Menschen, die sich zehn Wochen lang zweimal pro Woche trainierten, sozial, akademisch und sportlich kompetenter fühlten. Sie bewerteten auch ihr Körperbild und Selbstwertgefühl höher. Das Beste war, dass die unmittelbare, durch Endorphin ausgelöste Positivität des Trainings den entscheidenden Unterschied ausmachte, statt dass die physischen Veränderungen in ihrem Körper für den Anstieg des Selbstvertrauens verantwortlich waren.

8. Sie suchen nicht Aufmerksamkeit

Menschen werden von denen, die verzweifelt nach Aufmerksamkeit suchen, ausgeschaltet. Zuversichtliche Menschen wissen, dass es viel effektiver ist, sich selbst zu sein, als zu beweisen, dass du wichtig bist. Die Leute fangen schnell mit Ihrer Einstellung an und werden mehr von der richtigen Einstellung angezogen als von dem, was oder wie viele Leute, die Sie kennen. Selbstbewusste Menschen scheinen immer die richtige Einstellung zu haben.

Selbstbewusste Menschen sind Meister der Aufmerksamkeitsdiffusion. Wenn sie Aufmerksamkeit für eine Leistung erhalten, verlagern sie schnell den Fokus auf all die Leute, die hart gearbeitet haben, um sie dorthin zu bringen. Sie sehnen sich nicht nach Anerkennung oder Lob, weil sie ihren inneren Wert von innen heraus ziehen.

9. Sie haben keine Angst, falsch zu sein

Selbstbewusste Menschen haben keine Angst, sich als falsch zu erweisen. Sie mögen es, ihre Meinung da draußen zu äußern, um zu sehen, ob sie aufgehalten haben, weil sie viel von der Zeit lernen, in der sie falsch liegen und andere Leute von ihnen lernen, wenn sie recht haben. Selbstbewusste Menschen wissen, wozu sie in der Lage sind, und behandeln nicht, dass sie sich als persönliches Kleingeld irren.

10. Sie stecken ihre Hälse hin.

Wenn selbstbewusste Menschen eine Chance sehen, nehmen sie sie. Anstatt sich darüber Gedanken zu machen, was schiefgehen könnte, fragen sie sich selbst: "Was hält mich davon ab? Warum kann ich das nicht tun? & Rdquo; und sie gehen dafür. Angst hält sie nicht zurück, weil sie wissen, dass sie niemals erfolgreich sein werden, wenn sie es nie versuchen.

11. Sie feiern andere Menschen

Unsichere Menschen bezweifeln ständig ihre Relevanz, und deshalb versuchen sie, das Rampenlicht zu stehlen und andere zu kritisieren, um ihren Wert zu beweisen. Auf der anderen Seite sorgen sich selbstbewusste Menschen nicht um ihre Relevanz, weil sie ihr Selbstwertgefühl von innen heraus ziehen. Anstatt sich ungesichert nach innen zu konzentrieren, konzentrieren sich selbstbewusste Menschen nach außen, was ihnen erlaubt, all die wundervollen Dinge zu sehen, die andere Menschen auf den Tisch bringen. Die Menschen für ihre Beiträge zu preisen ist eine natürliche Folge davon.

12. Sie haben keine Angst, um Hilfe zu bitten

Selbstbewusste Menschen wissen, dass sie andere Menschen nicht um Hilfe bitten, wenn sie sie um Hilfe bitten. Sie kennen ihre Stärken und Schwächen und schauen auf andere, um Lücken zu schließen. Sie wissen auch, dass das Lernen von jemandem mit mehr Sachkenntnis ein guter Weg zur Verbesserung ist.

Alles zusammenbringen

Vertrauen aufzubauen ist eine Reise, kein Ziel.

Eine Version dieses Artikels erschien zuerst auf TalentSmart. com.

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