10 Einfache Dinge Produktive Menschen tun besser (und das kannst du auch)

10 Einfache Dinge Produktive Menschen tun besser (und das kannst du auch)
Produktive Menschen scheinen die Fähigkeit zu haben, alles zu tun, aber das ist nur eine Erscheinung. Die Wahrheit ist, dass sie einige wichtige Lebensgewohnheiten herausgefunden haben, die die meisten von uns zwar noch nicht beherrscht haben. Hier sind 10 einfache Dinge, die produktiven Menschen besser geht als Ihnen - im Moment: 1.

Produktive Menschen scheinen die Fähigkeit zu haben, alles zu tun, aber das ist nur eine Erscheinung. Die Wahrheit ist, dass sie einige wichtige Lebensgewohnheiten herausgefunden haben, die die meisten von uns zwar noch nicht beherrscht haben.

Hier sind 10 einfache Dinge, die produktiven Menschen besser geht als Ihnen - im Moment:

1. Genug Schlaf bekommen. Dein Körper stellt sich während des Schlafes buchstäblich wieder her. In den vier Phasen eines gesunden Schlafzyklus sind die ersten drei allesamt dem sogenannten Non-REM-Schlaf gewidmet und dienen speziell dazu, den physischen Körper wiederherzustellen. Sie wissen aus Erfahrung, wie sich eine schlechte Nachtruhe am nächsten Tag anfühlt. Sie fühlen sich langsam, träge und neblig. Dein Gehirn feuert nicht auf allen Zylindern. Ihr Körper sehnt sich nach Kohlenhydraten und Zucker. Sie müssen den Schlaf so wichtig wie eine Priorität für Ihren Tag machen und sich mindestens sechs Stunden lang gut schlafen lassen.

Related: Vergeuden Zeit für die Details und Commit zu den Grundlagen

2. Mach eine Pause. Sie sollten nicht acht bis zwölf Stunden am Tag an einem Schreibtisch oder Computer sitzen, und viele tun es trotzdem. Während dies die Realität deines ersten Pfades sein mag, vermische es mit Pausen in deinem Tag. Steh auf, geh, beweg dich und strecke dich. Versuchen Sie eine Stehpult-Plattform für bestimmte Arbeitsabschnitte des Tages. Machen Sie eine echte Pause, um eine gesunde Mahlzeit zum Mittagessen zu genießen und machen Sie mit einem Spaziergang weiter. Zeit ist immer wertvoll, aber Pausen und Bewegung werden Sie produktiver machen und Ihrem Körper helfen, auf lange Sicht gut eingestellt zu bleiben.

3. Auslagern, um Zeit zu schaffen. Wo wir gerade davon sprechen, dass Zeit kostbar ist, sollten Sie etwas Zeit zurücklegen, indem Sie alles auslagern, was Sie sich leisten können. Holen Sie sich einen virtuellen Assistenten, stellen Sie einen freiberuflichen Designer ein, buchen Sie Ihren ersten CPA - fangen Sie einfach an, so viel wie möglich von Ihrem Geschäft auszulagern, um etwas Zeit zurückzugewinnen.

4. Arbeite zur besten Zeit. Eine Sache, die über den Lebensstil großartig ist, ist die Fähigkeit, flexibel zu sein. Wirklich produktive Menschen wissen, wann sie am besten sind. Manche lieben es, nach 10 Uhr große Produktivitätssitzungen zu machen. m. wenn die Familie im Bett ist, während andere wissen, dass sie als erstes am Morgen glänzen. Was auch immer die produktivste Zeit Ihres Körpers ist, dann machen Sie die meiste Arbeit.

5. Priorisieren Sie alles. Produktive Menschen wissen, dass es dringende Dinge gibt und dass es wichtige Dinge gibt. Sie beherrschen die Fähigkeit, "ldquo" loszulassen. Dringlichkeit & rdquo; für was ist eigentlich wichtig und eine Priorität. Du wirst es nicht jeden Tag schaffen können. Priorisieren und planen Sie, Ihre Zeit am effizientesten zu nutzen.

Related: 3 Schritte zum Wiederherstellen der gestohlenen Zeit: Konfrontieren Sie Ihre 'Zeit Banditen'

6. Take Aktionen gegen Überanalyse. Produktive Menschen wissen, dass eine gute Planung auch ohne Maßnahmen nicht funktioniert.Es ist wichtig zu planen, aber viele werden in der perfektionistischen Falle verloren gehen. Es ist besser, auf einen guten Plan zu reagieren, als sich auf einen perfektionierten Plan zu setzen und zu warten. Produktive Menschen schaffen die Zukunft, indem sie handeln.

7. Mach dich organisiert. Wenn die Zeit immer im Vordergrund steht, verstehen produktive Menschen, dass ein organisiertes Leben Zeit spart. Es braucht weniger Zeit, um etwas richtig zu beschriften oder etwas richtig zurückzusetzen, als es zu versuchen, um es später in einem Haufen unorganisierten Mülls zu finden. Organisieren Sie sich in jedem Aspekt Ihres Lebens für maximale Produktivität.

8. Multitasking nicht. Einige Leute sprechen sich für Multitasking aus, und einige haben es sogar geschafft, dieses erstaunliche Kunststück zu machen, aber lassen Sie sie die Erwartung und nicht die Regel sein. Produktive Menschen erkennen, dass Multitasking ein Mythos ist und sie bleiben fokussiert. Also solltest du.

9. Erstellen Sie und wahren Sie Grenzen. Grenzen verbinden viele der Dinge, die produktive Menschen tun. Sie halten produktive Menschen organisiert und helfen ihnen, Prioritäten zu setzen. Wenn Sie Grenzen setzen und diese aufrecht erhalten, ersparen Sie sich auf lange Sicht eine Menge Ärger, indem Sie alle Ausnahmen herausfinden und analysieren. Grenzen sind eine großartige Möglichkeit, sich zu organisieren. Entdecke deine eigenen und probiere sie aus.

10. Online einkaufen. Produktive Menschen kennen den Wertbeitrag der Zeit und kaufen nach Möglichkeit online ein. Es ist ein einfacher Trick, der viel Zeit sparen kann. Es gibt Online-Shops, die buchstäblich alles verkaufen. Von der Lieferung von Lebensmittelgeschäften bis hin zu Badezimmerartikeln und mehr, die meisten Ihrer täglichen Bedürfnisse sind online verfügbar, um an Ihre Tür geliefert zu werden. Das spart viel Zeit und in den meisten Fällen Geld.

Verwandte: 3 Einfache Swaps, die Sie besser machen